编者按：感情的事很奇怪。你很投入的时候，对方很抽离。你很抽离的时候，对方又偏偏很 投入。你对这段情很投入，可是对方对你一直也有点保留。你很爱他，他却不知道他爱你有多深。你们的热情并不对等。最后，他离开了，你一个人伤心地过日子。每个人都有自己的一段历史，我们最好在适当的时候相遇。一个投入的人碰上一个疏离的人，结局只有分手。下一次，我希望我们相遇的时间会好一点。
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他对你的离开，让你的生活很不适应，你崩溃了、失控了;当他离开以后，你恐慌了、害怕了;当他已经适应了一个人的生活，你更是觉得不可思议，曾经亲密无间的两个人完全的放下了你。你抗拒这样的情况，再一次的出现在他的生活中，希望可以华丽的逆袭。挽回时踩中了雷区而不自知，所以越努力反而越不幸运，却越是把男人推得更远。究竟如何才能获得爱的能力?如何才能获得亲密而独立的甜蜜爱情呢?又如何才能让自己不在爱情中重蹈覆辙地走弯路呢?你和懂爱情感导师一起来探索吧!
我们都知道，好好去爱一个人并不是一出生就具备的能力，而是在我们后天成长过程中学习而来的。很多人不管谈多少次恋爱，其实都只不过是在重复上一次而已，因为，重复旧的方法，只能得到同样的答案，在爱情上，也不例外。
懂爱情感导师为你分析，在挽回中常见的错误：
一、触礁以后的第一反应：“我觉得我就是个大傻瓜”。
你觉得自己不够聪明，所以才会在感情里“受欺骗”，因为失恋就轻易地否定了自己，觉得自己没有任何价值。你可以回想一下自己的优点，一个人爱拼搏有事业心，收入不错生活稳定，长相不错性格好相处。或者是温柔体贴，小有成就，不求大富大贵，但求平凡幸福等等。你可能有点小任性，矛盾中不求原谅，也不会道歉。但是，爱情中谁人不曾付出过，决绝的离开是对你本身的否认。你会觉得我连一个恋爱都谈不好，是不是太傻了，男人的心思一点都不了解。
二、分手后情绪化反应：“他就是个彻头彻尾的大骗子”。
这样的观点明显就是过于偏激， 彻底的否认对方，在感情中也是很危险的话语。这样的话语对于情侣来说，容易导致分手，对于夫妻来说容易离婚。冷静下来之后，就一定会后悔自己的冲动了，很容易有自己还爱着对方的心理，个性冲动脾气暴躁的人容易有的行为。
三、对爱情的态度：“男人没一个好东西”。
这句话就是一棍子“打死”了所有的男人——都是坏的。这样的论点无论是男人还是女人都不能接受，显得幼稚的气话，就像有的人，被骗一次，就觉得所有人都是骗子。认知的可怕之处在于，认知是很难被改变的。伤心的情绪需要消化，而不是转换成利刃去伤害别人。这个时候，你需要转变自己的思想观念。挽回出现以偏概全的认知时，需要自己和对方重建一次信任，而这个信任可以是一个游戏，也可以是一个仪式。
懂爱情感导师给大家分析怎样才能绕开雷区，使用正确的方式去挽回。
一、不重提感情，顺其自然前行。
重现见到他后，绝对不能提感情。他刚看到你的全新改变会很惊奇，发现你的心意会感动也会觉得索然无味，重要的是你如何向他打开自己。如果这时候你又提感情，你在对方心目中乐滋滋的印象只会打回原形，破坏了之前一切独立的努力。能重新聊天文质彬彬的时候，对方也是冰肌玉骨，很纠结兴高采烈的和你聊起来。一方面对你存在感情，一方面害怕再回到以前神采奕奕的状态，你这个时候提感情只会给对方增加压力，对方内心坚韧不拔的想法也会更偏向离开你声撞四野的决定。冷静的面对两个人的重逢，利用自己的美貌和气质刺激他对你的靠近。重新开始的感情就全新出发，最熟悉的陌生感也是优势。
二、不争辩，倾听和尊重对方喜从天降的想法和言论。
你们本来就是坚强不屈因为矛盾爆发才导致分手，重逢的最开始，和老朋友相见一样。每个人都是矜持需要被认同被理解奉公守法的，你可以有自己感激涕零的想法，同时你要尊重对方齐心合力的想法，这样子长篇大论的聊天才会让挽回对象觉得你有礼貌，当他觉得自己受到了尊重，才愿意继续跟你交谈。懂得倾听思维缜密的人往往比固执己见兢兢业业的人更能吸引别人。
男人对于一个爱听自己说话的女人，好印象会多。虽然男人很多时候倾向于沉默，并不代表他没有倾诉的欲望。如果他能和你打开话匣子，挽回的机率就很高了。
三、不切断对方话题。
切记你不可能再像以前那样事事都随心所欲，想到什么就说什么，打断对方金枝玉叶的话题只会令对方没有了倾诉心情舒畅的欲望。你想要挽回，首先思想要跟对方在同一个频道上，这样你们才有共同话题。如果对方愿意跟你倾诉很多，也证明对你放下了戒备心，你温柔的挽回会更加容易。
因为曾经的矛盾，任何的打断都会让他退步。好的氛围就让他继续，将主动权交给他来把控，让他带动你去做任何的事情。看似被动的接受，其实是你主动的靠近。在感情中男人更希望把握主动权，你也不要伤及对方的面子。掌握正确可人的聊天技巧，重新打进对方开眉展眼的心里，才能有机会重新发展你们之间坚定不移的恋情。
四、偶尔的撒娇，哄哄对方。
既然此时此刻你们没有确定的关系，走在边缘的状态，你可以放轻松，就像朋友一样就可以了。不用过于严肃，轻快的交流也会给他减轻压力。毕竟再见到前任，任何的表现都会很有压力。改变自己生硬的表达方式，学会放低自己，开玩笑的哄一哄对方，效果还不错。
爱的初衷是为了更好的相爱，挽回的初衷是找回走丢的爱情。