别在最该坚持的时候放弃

一个女人的来信

嘉欣老师:

您好!

还记得我吗?我是您之前指导过的委托人。现在我感觉非常幸福,老公很爱我,而且我们还有了宝宝!如果没有您的帮助,我连想都不敢想后期的结果是怎么样!

感谢老师对我的指导。我觉得最好的感谢方式就是我把自己的经历写出来,或许对别的需要帮助的人会有启发。

我今年34岁,是一名普通职员。

在我谈恋爱以来,从没有过稳定的情感,我一直认为我没有找到那个对的人。

当我的年龄慢慢增大,我开始害怕。

这是一个和我交往三年的男友,但是去年的3月我失恋了,始料未及的分手,所以哭得很伤心。

失望源于期望,伤心始于真心,我一下子病了。几个好朋友一起来探望我。

我瘫坐在沙发上,抱着他以前送给我的小熊,喃喃自语。手机亮着,大段的短信已发送,却看不见一个回复。我甚至有时候想过轻生。这世界让我再也没有想要活下去的希望。我好无助。因为3年的感情了,我不想轻易放弃。

好闺蜜坐在一旁安慰我。她告诉我她认识一个很棒的情感专家,通过介绍,我和老师认识了。

人生第一次,我听到了这样一段话:

“你很勇敢,进步很快,但不要如此自责。你问你自己那些表现是不是不爱他了?是不是讨厌他了?我可以告诉你,你一直很爱他、很喜欢他,是用尽了生命去爱,可以说,你透支了你的情感。知道为什么吗?因为,那时的你,只会那样的爱……”。

如果,一个人没有觉察,成年后其实所有的行为只是在做两件事:

一是不断地重复自己童年的经历;

二是不断重复着童年时犯的错误和弥补童年的缺失。

我从来没有这样去看自己的童年,也没想过童年的生活对自己的影响。原来,对他,如同对自己曾经觉得不喜欢的父亲和哥哥一样,都有深深的情感,却又深深地防御这份情感。

因为在意,因为很爱,我无法坦然,变得计较,变得挑剔。

在这些静默的日子里,我如同转到了另一个世界、另一片天空,颠覆了我曾经自己以为是的道理。

男人的情感世界需要女人的认同、崇拜、信任、欣赏和鼓励。他们喜欢柔情,喜欢被需要,喜欢一个懂自己的女人。

我跟他走了那么多年,却从未静下心来去想他究竟要什么?我只是知道自己是爱他的,是心疼他的,却不懂得怎么去表达爱。

真正成熟的爱应该是站在对方角度,懂得付出,懂得尊重,懂得对方要什么,懂得自己能给对方什么,懂得中途调整步伐,懂得坚持往下走,才能最终经历风雨见彩虹……

我一直说爱,却没有真正去想面对我们这种艰难的情感需要什么样的勇气?

此刻,我面对被自己撕得血淋淋的自己时,心里真不是滋味,但却对他有了从未有的另一种情感。我知道,还是爱,但与之前完全不同。

如果说之前仅仅就是爱情,而此时,如同老师跟我说的,或许我自己也没发现,3年了,在我心里,在我的情感里,他,是爱人也是亲人。

终于,在老师的面前,我忍不住哭了。

有人说过这样一句话:“生命以时间为载体,以贡献的多少反映其价值,生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命,而让生命具有意义,不是在开始或结束,而是在其过程中,从这个意义上讲,无论高峰或低谷,都是生命的成长,都值得我们珍惜和回味。

随着自我探索的深入进行,过去不曾察觉的内心世界逐渐清晰地呈现出来。自己的理解得以提高和深入,更有自知之明,从而能深入地理解自己的情感和社会环境。同时这种理解伴随着自由的情感体验和行为反应,在老师的引导下,进入真实的自我,感受属于自己的生活。

我开始学会花时间回忆过去、计划未来,也习惯于用一只眼睛留恋过去,另一只眼睛憧憬未来。这是我之前一直在逃避现实,不敢面对,特别是我和老师谈论的“现在”。

老师很有耐心也慢慢地引导我回到现实中来。

我开始对此时、此刻的体验敞开胸怀,把身心集中到现在,用心去感受,这一微妙的意识会引起我的反应,并表现出心理的进步。进步的方式主要是同“现在”打交道,因为过去不会重复,而将来还没有来到。

慢慢地按照老师的步骤去进行,我不但挽回了我男朋友,并和他也有了新的有效行动,即过去未曾尝试过的、满足对方需要的行动。现在我一回忆往事,眼泪就不由地落下。没想到我都这个年纪了还能收获这样美好的幸福!

最后我想用这些话来结束我的自白:

我们每个人的生命就像滚滚长江东流水,都想流进大海这个快乐老家,但是水流向大海就有起有伏,就像我们的人生有称心、不称心,有成功、失败,有欢乐、痛苦,有顺利、挫折,哪一段是能拒绝的呢?

快乐是一种智慧、是一种追求,是一种意境,是一种人生态度。

用积极的心态面对人生,失败了请不要放弃,那是成功的垫脚石;痛苦时不要绝望,那是欢乐的基础;遇到挫折请继续坚持,那是通向幸福的必经之路。

享受苦难,享受失落,享受烦恼,享受孤独,享受委屈,就像享受黑夜是未来的黎明,因为这是生命中不可回避的!

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