情感咨询:夫妻吵架正确的打开方式

夫妻吵架影响了夫妻感情那一定是吵架的打开方式不正确,今天梦缘小编为你总结了7个夫妻吵架的正确方式,希望可以帮助到你:

1、愤怒的时候,注意控制情绪

俗话说:床头吵架床尾和,吵吵架本是很正常的事情,两个人不发生矛盾和吵架才是不正常,但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想,冷战时要避免情绪激化,就要少说话,最好不说话,以免出口伤人。这期间两人都非常敏感,一旦恶语相向很容易出乱子。

2、无论多么生气,都不要说狠话图一时痛快

一旦发生吵架或者所有矛盾,千万不要说狠话,双方都应该冷静下来思考一下,想想谁是谁非,一旦说了狠话,反而会让冷静下来,准备和好的心情瞬间变得很糟糕,而且这样只会让夫妻关系变得越来越糟糕。因此,夫妻吵架后,一定要想尽各种办法去缓解这种气氛。建议最好是:“亲爱的,我们和好吧。”丈夫说不定会因此给明理的你一个甜蜜的吻!

3、不要当着外人的面吵架

许多女性喜欢当着别人的面给丈夫“洗脑子”,她们认为,外人的存在可以增加自己说话的分量,使丈夫就范,但实际上往往事与愿违,这除了会令丈夫疏远和恼恨外不会带来任何好处。

4、说话要有分寸

如果对方实在不像话,有必要顶他几句,于是难免发生争吵。但即使争吵,说话也要有分寸,不能说绝情话,不能讥笑对方的某些缺陷或揭对方的“伤疤”,更不能在一时气愤之下,破口大骂,不计后果。比如有的人吵架时言语不留余地:“我要你怎么干就怎么干!”“如果你真的爱我……”等等,这类话咄咄逼人,很容易引发更大的冲突。“利刀割体疮难合,恶语伤人恨不消”,如果说了绝情话,夫妻关系就很难平复。

5、就事论事

为了哪件事吵,谈清这件事就行了,不要上纲上线,也不要无限扩大。不要随便给对方扣什么“自私”、“品质恶劣”、“卑鄙无耻”等帽子,否则,就把事情搞得太严重了。另外,对事情也切忌扩大化,如果从这件事又提及以前的事,从对配偶不满又拉扯到他的父母兄弟姐妹身上去,就会把事情搞得越来越复杂。

6、约法三章,避免旧事重提

和丈夫吵架发生矛盾了,以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提,男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史,这势必会很难收场。要避免这一问题,夫妻应该“约法三章”,约定“一个月前出现的过错一律不再提”

7、选择合适时机及时化解矛盾

两人在吵架之后,如果是感到愤怒或者是怨恨的话,选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉,或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须厘清和化解,积存误会和怨怼的关系,一定不会是好的伴侣关系。

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