爱情一路走来其实并不容易，因为某些事情引发了分手该怎么办？你第一时间想到的肯定是去挽留对方，争取复合机会。你试过低姿态哀求复合，也试过其他方法去挽留对方，可对方就是坚决分手，态度没有丝毫改变。这其实就是她的否定心理在阻挠着你。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/203182.html
一、否定心理是什么
首先我们得了解否定心理的定义，是指你在与对方分手的前提下，急于想要表达自己，或者向对方或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求，引起对方的抗拒和反感，从而让对方产生否定你的心理。
爱情专家古爱曾说：“其实，当对方向你提出分手的时候 就代表着他已经对你的一切都加以否定了，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。”因此在对方存在否定心理的时候，所有试图挽回的个人行为都只会造成负面效果，得不到任何帮助作用。
二、否定心理对挽回爱情产生的影响
挽回爱情的过程需要你花各种心思，但也不能太过用力。你想以各种理由约她出来见面、送礼物给她或者去她办公地点等候她等，这样的行为在恋爱期间或许能增加彼此感情，但分手后否定心理已经占据了她的内心，以上做法很难达到预期效果。否定心理让她对你的形象直接从好男人变成坏男人，她看不到你的优点，你的缺点和不好的地方都会在她脑海里不停出现，让她有意无意地避开你，甚至不愿意见你。
所以在挽回对方时不要加重对方的否定心理，更不要引发对方的抵触心理。通过减少挽回爱情的阻力，给你增加二次吸引的机会。否则多此一举的做法只会让你的挽回更加吃力不讨好，增加复合难度。
三、怎样弱化对方的否定心理
避免冲动挽回，如不停地为所有事道歉、重复告诉有多么爱她、许下会对她更好的承诺那种，这类话语已起不了任何作用，她已经听到厌倦了。反而如果给予对方适当的空间和时间，让她冷静下来，更容易弱化她的否定心理。因为时间可以慢慢冲淡她的负面想法，她会想起与你在一起的美好时光，生活的点点滴滴，可以起到感情缓冲的效果。
同时，还要改变你在她眼中的固有形象，通过提升自己的内在水平，让自己在别人眼中显得更加自信、优秀，散发出专属于你的吸引力。因为你们之间的联系并没有完全切断，她还能够通过闺蜜、好友或朋友圈中得知你的近况，看到你在分手后并没有选择自暴自弃，而是努力让自己变得更好更出色。她对你的防范自然而然就会减弱，否定心理也就打开了一个缺口，让你有机会走进她的内心，更好的去挽回感情。