心理学上有一个关于“米开朗基罗效应”的理论，大致上的内容是这样的：好的伴侣应该是能看见你的好，了解你的需求，明白你想变成什么样的人，并且持续地鼓励你协助你，让你慢慢地变成更好的人。而大部分情侣分手别离，都是因为没有一个好伴侣。
好的人生伴侣是可遇不可求的，所以在遇到那个优秀的人之前，让自己变得更加优秀，把自己变成最好的人生伴侣。同样的道理，对方向你提出分是因为自己做得还不够好。要挽回爱情就要让自己变得更加优秀，成为一个更好的伴侣。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/203302.html
当我们开始这样做的时候，就不会一味地要求对方符合自己心目中的标准，而是更加能够包容对方，能更加客观地了解对方，明白他这样做的原因是什么，怎么做才能让他一如既往地喜欢自己。你会更加享受这种互相付出互相欣赏彼此相爱的时光。
当我们学会转变思考问题的角度，就更加清楚你们分手的原因。其实每一对情侣在闹分手期间都想着如何修复这段爱情，多多少少都会对刚开始相恋时的怀念。但因为对方做出一次又一次让自己失望的行为时，对修复爱情的期待也就慢慢减弱，直至最后放弃了挽回爱情的冲动。
所以当感情出现危机时，想一想当初彼此甜蜜相爱的过程。刚开始他为什么如此迷恋你?你为什么会认定这个男生将会是自己终身的伴侣?如今发生这样的变化，跟刚开始时有什么不一样?发现哪个地方变了就努力去改变，让自己成为对方更好的人生伴侣。
当我们学会看重对方的优点，倾听对方的需求，接受对方的缺点，那时，对方的缺点也将不再是缺点，而是独一无二的特点。我们也就不会爱情病了就丢掉，婚姻坏了就抛弃。