爱情不是能阻挡一切波折的，所以我们才要学会享受必须经历波折的坎坷人生。如果爱，请深爱，哪怕爱情遭遇困境，也要尽自己最大努力去守护它。那么当爱情遭遇困境，如何挽回爱情呢？文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/203674.html
朋友强是个绅士踏实的男人，家庭条件也不错，有房有车，可眼看着都二十六了，却一直没有女朋友。男友也为他着急，总是说我有那么多女性朋友，为什么不给他介绍一下呢？我又何尝不想呢，可强是个很固执的人，他总说爱情这东西要自己去遇见。
许是家里人催得紧了，他工作也很忙，最后还是接受了男友的意见，要我帮他物色一下。其实我也明白，爱情是靠个人努力的，旁人也只能起个帮衬作用，就在我为他“物色”女朋友的时候，他倒是抢先了。
那天男友上早班，我们很早就出去吃饭了，吃完饭正打算出去逛逛，强的电话就打过来了，一定要我们过去陪他吃饭。我们本想拒绝，可他口中所说的“女朋友”三个字让我们好奇心顿起，于是马上开车前往。
当时饭桌上除了强以外还有两个女人，经强介绍之后，才知道那个高高瘦瘦的女人是他新找的女朋友，而另外一个则是那个她带来的朋友。强的女友叫馨，是个大四的学生，性格开朗，我们很合得来，当天晚上我们几个就开房打了一会儿麻将。
后来偶尔一起吃过几次饭，在我眼里，馨还是很不错的一个女人，如果强能够把握好机会，结婚也是不错的。
几个月过去，强却突然和她分了手，一开始，强什么都不肯和他说，只是叫男友陪她聊天他喝酒。或许是憋了太久，一次醉酒后他才松了口。原来，馨的前男友以死相逼，她放弃了强，回到了前男友的身边。
我们安慰强，却不知该让他放弃，还是该让他去挽回。因为强说过，馨离开之前说过一句话，她想给自己一个机会，也想给前男友一个机会。可是自从馨离开后，那半个月里，强每天都酗酒，有时候大半夜地还跑到馨的学校去傻等。
半个月过去了，强还陷在失恋的阴影里无法自拔，这只能说明他放不下馨，于是我们都劝他去挽回爱情。强之前没有谈过恋爱，现在又情绪低落，听到挽回这个词，他却是眼底里无光，一筹莫展。作为过来人的我们，询问了一下这方面的心理咨询师，得到了几点挽回爱情的建议。
第一，调节情绪。人只会被美好的东西所吸引，二次吸引也不例外。如果你执意要用颓废消沉样子去挽回爱情，那么爱情只会恶心你，而不会爱慕你。爱情本就是一波三折的，不经历一些东西你怎么知道你们的爱情会有多坚固多深情，所以放宽心态，调节情绪才是首要的。用最饱满的热情去对待挽回爱情这件事，你才能呈现出最好的样子来二次吸引。
第二，改变认知。你以为她为了另外一个男人所以弃你于不顾，可你这种认知未必就是正确的。在爱情里，不是所有的离开都是因为不爱，有一些确实是因为无奈。当前任来要挟逼迫的时候，她为了保护你们的爱情，她只能选择退出，她害怕那个能以死相逼的男人做出什么更过分的事情来，所以她留下那样一句话让你死心。可是不管怎么说，你不该让她一个人来承受这所有的不幸，那种不珍惜自己生命的男人，怎么可能给予她幸福呢？所以，你不要觉得是她狠心地离开了你，她其实是想保全你们之间的那些美好。如果是真的爱她，那么就到她身边去，陪她承担这些吧！
第三，弄清真相。爱情最怕出现第三者，因为这意味着有一个人是多余的，那个多余的人必定会受伤，也必定要退出。既然你无法断定她的心意，那么你就应该弄清楚真相，而不是整日借酒买醉地逃离现实生活。勇敢一点地接受吧，不管是你希望的结果，还是你不希望的真相，你都要相信，这一切都是爱情给你最好的馈赠。或许现在还不知道，但是，未来你一定会庆幸自己现在的勇敢。
第四，采取行动。对于有希望的爱情，一般是不建议主动放弃的，茫茫人海里，两个人相爱的概率实在是太小了，你确定你就要这样永远地错过吗？如果真相是她迫不得已才离开你，那么你一定不管付出多大的努力都要去珍惜她，因为能为了爱情牺牲自己的人真的不多。你要继续对她好，与她一起面对困境，那个根本不爱她的男人，是不可能因为威胁逼迫而一直占有她的。
爱情不是你情我愿的事情，所以那些一厢情愿的感情从来都不配称作爱情。只有当彼此都付出努力与真心时，爱情才能不畏困境。