情感咨询:情侣吵架冷战,该如何挽回爱情?

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情感咨询:情侣吵架冷战,该如何挽回爱情?

两人在一起久了,两人关系越来越亲密,暴露出来的缺点也会越来越多,这时候情侣会经常吵架。吵架其实是一种沟通方式,处理得不好会导致冷战、分手,但处理得好能挽回爱情,使彼此之间的感情更加融洽。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/203931.html

情侣为什么会吵架?

吵架其实是一个信号,一个提醒机制。当两人之间相处得不舒服时,就想通过吵架来调整两人之间的相处方式。那么,为什么要选择吵架来解决问题呢?是因为他们自己没有安全感,很需要对方提供的情绪价值,而吵架就是索取情绪价值的一种方式,因为和吵架关系最紧密的一个行为就是“哄”,你提出吵架,对方就需要哄你,为你提供更多的情绪价值。

对于大部分情侣来说,女生挑起吵架的次数会比男生要多,那是因为女生比男生更加没有安全感,容易患得患失。另一方面,女生对爱情的预期比较高,当男生没有达到预期,就会仗着性别优势去欺压男友,想让男友为她做出让步。但男生也是有血有肉有情绪的人,当你胡闹的程度超过了男生心里的承受底线,那么你们之间的爱情就会变得更加脆弱了。因此,情侣吵架是在所难免的,但要懂得调解引导,让吵架成为更了解对方的途径,而不是导致关系破裂的导火线。

情侣越吵越恩爱的秘诀

情侣吵架会让矛盾更加突出,冲突也不断升级。既然矛盾更加突出,那么你们之间的问题也会更加明显。把握这一点找到化解矛盾的方法,这才是吵架的意义。化解矛盾的方式是:

一、控制情绪,冷静下来。

两人吵架生气了,无论谁对谁错,你要先努力让自己平静下来。深呼吸,去房间待一会儿……都可以,但不要出门,出门表明自己逃避问题,对方想解决问题,但你拒绝解决问题,会让你们的关系会变得更加紧张。

二、表现出你在乎对方的感受。

等情绪平伏下来,然后走到他身边,抚摸他的背或者拥抱一下,尝试用肢体语言表达对他的安慰,让对方知道你是在乎他的。进一步拉近你们之间的距离,减少他对你的抗拒感与厌恶感。这种氛围不会觉得尴尬,反而会显得更加温馨,对方也更愿意向你倾诉心里话。

三、主动与他交流,把话语权交给对方。

他不抗拒你了,然后就主动与他交流,把话语权交给他。问他为什么要这样做,刚才生气的原因等。无论你是否应同对方的看法,都要认真去听,整个过程一定要保持冷静,不要打断他,让他一直说。

四、寻找共同观点作为解决问题的入口。

等他说得差不多了,你找出其中几个你是认同的观点,或者是可以理解的地方,表达你对他这部分的想法,先肯定对方一部分的观点,让对方知道你也是想解决问题的,而不是故意跟他唱反调,制造问题的。然后再说说自己不能明白的地方,同样地表达自己的看法,这时对方更能把你的话听进去。等双方诉说完之后,你们就共同讨论解决问题的办法。

吵架是沟通的一种方式,不要认为吵架完以后,先低头哄对方的行为是很面子的。其实恰恰相反,那是一种成熟的表现。很多情侣吵架,问题其实很小,每次吵完就晾在一边,问题就会慢慢积累,积累到一度程度就会分手告终。学会利用吵架解决问题,挽回爱情!

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