情感咨询:三个关于婚姻危机的建议

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如果连你的邻居都已经知道你和你的配偶为了什么而争吵,那么是时候去思考一下你们的冲突管理策略了。对于每一对情侣来说,婚姻问题都是生命的一部分,但是那不是粗鲁,家暴的理由。所以,当你和你的先生或者是太太有不同的意见,这里有几点是必须避免的。停止重复的发生重复,开始向新的起点迈进。

1、没有大喊大叫文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/204763.html

没有人能够在高声下冷静回答,除非你在叫孩子回家吃饭。说话小声一点,保持对话的私密。如上所述,婚姻中出现冲突是非常自然的,但是不要让你的脾气战胜你的理智。如果你感觉你的声音开始逐渐变大,停下来!花点时间,深呼吸。让你的伴侣知道你正在试图冷静下来,你对她他很尊重。一点你克服了这样的困难,你会发现问题的解决也不是那么的困难。

2、挖掘和添加

是的,你们两个人都记得你配偶让你在一个PARTY上遇到的尴尬,或者甚至是直接拿着罐子吃花生酱。然而,这些事可能毫无作用。解决婚姻冲突是一个过程,这个过程的一部分是集中在一个问题上面。提起老的问题或者是增加新的烦恼只能让事态更加严峻。

3、筑墙

你的婚姻正面临着危机你和你的配偶一起努力的解决婚姻问题,在感情之间筑墙并不能帮助到两个人。除非两个人都同意控制自己的脾气,身体的离开只能构建更高的情感墙壁。保持现在的投入,并且努力的,平静的与配偶相处,不管怎么样,保持交流渠道的畅通。

 
匿名

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