情感咨询:如何在婚姻中建立信任

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当夫妻之间有人不忠的时候,谎言和失信就会在婚姻中接踵而至,两个人之间的信任就会面临着严重的挑战。然而,即使这样,情况也并没有到了不可挽回的地步。

当两个人之间有一个人做了一些很破坏信任的事情的时候,那么重建信任就会变得更加的困难。接下来有一些建议和意见。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/204767.html

1、 放下过去,做一个继续爱的决定。不要再纠缠于那些破坏信任的事情。

2、 下定决心去原谅或者被原谅。

3、 如果你就是在婚姻中欺骗的那个人,请用行为来表示你已经改变。这就意味着,没有秘密,没有谎言,没有背叛等等。

4、 在一起的时候,制定具体的目标来让婚姻回到正轨。

5、 为了重新在婚姻中建立信任,两个人必须重新对婚姻做出承诺。

6、 用心去聆听另一半的声音,光是头脑明白是没用的。

7、 要诚实,不能在婚姻中再存在谎言。

8、 避免使用会引起冲突的话语。

9、 为自己的行为和言语负责。

10、提醒彼此,在婚姻中需要开放和诚实。

 
匿名

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