好朋友跟我说：“我跟老公已经分居一年了，按理说，我们早应该两断了。但是我们一直没有去办离婚手续。当我想跟他离婚时，他不愿意。而当他找我离婚时，我就不答应。于是这样一拖就是一年。在这一年中，我想了很多，我们的孩子还小，不到两岁，如果我跟他爸爸真的离婚，以后我重新再给他找一个后爸，人家肯定没有他亲爸对他好。想了想，我觉得为了孩子，我还是希望能和孩子爸爸好好的，我希望我能挽回我们的夫妻感情。但是我不知道该怎么做才能挽救我的婚姻？”文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/206781.html
听完朋友的叙述之后，我问她：“你还爱你的老公吗？”她说：“我也不知道，反正就是一种很矛盾的状态。想爱他吧，他却总让我失望。不再爱他吧，我还是会在乎我们之间曾经的感情的。”其实从她的回答，我还是能感受到她对老公是有感情的，只是她不愿去承认。毕竟他们之间有那么多恩恩怨怨，在某种程度上，她不愿表露出自己的真爱。既然他们之间还是有感情的，所以还是有必要挽回这段感情。
首先，挽回夫妻感情第一步，首先要承认自己对对方还有爱，有期待。之所以要承认这一些，就是为了让你更坚定的去挽救婚姻。有很多人在挽回对方的过程中，一方面很想挽回，另一方面会去怀疑自己是否还爱他，这真的是自己想要的吗？如果你如此纠结的去挽回婚姻，那你挽回成功的概率就大打折扣。
其次，你需要先调整好自己，再去面对他。很多女人在挽回男人的过程中，她们前一秒还好好的，后一秒忽然想起某些事，就变得歇斯底里。当婚姻出现裂痕，要调整好心态去坚守。你一定要学会调整好自己，你们的感情早已经千疮百孔了，你不要再用任性去蹂躏你们的感情。所以面对他时，好好说话，好好做人，如果没法好好的，不妨暂时分开一下，先让自己静静。
最后，挽回夫妻感情不用太急，你用了多长时间破坏这段感情，你就需要用双倍的时间去修复这段感情。不要想着你已经用心的去挽回了，对方就必须很快的回到你的身边。这会给对方带来很大的压力，而且这样高的期待，也会让对方很不舒服。也许就会使他更加想远离你。
冰冻三尺非一日之寒，一段感情遭到破坏，就会很难修复，修复并不是一朝一夕的事情，一定要做好长远的准备，慢慢来，也许是最快的方式。
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