最近晚上睡觉，总是会不知不觉的老梦见前男友，按理说我们也已经分手这么久了，怎么会经常梦见他呢？即使，我在心里默默的告诉自己不要再梦见他了，可是还是不受控制的总是梦到他，在我想了一番以后，我决定这么做。
第一，不要把这当做是一件很不正常的事。
如果你把这种事当做是一种很反常的事，觉得自己跟男朋友都分开这么久了，怎么可能还会梦到他呢？再说你们也不可能，几乎没有任何的联系和交集，这都能梦的到，是不是因为你们之间还会发生什么吗？如果你是这样想的，那么它肯定就会困扰着你，影响你的生活。你要让自己不要对这件事那么在意，你梦到他，没有什么不正常的，你也不要因为梦到了他就采取一些措施之类的，完全没有必要，你只要正常的过着自己现在的生活就可以了。
第二，晚上睡觉前不要想这件事，你可以想想别的让你开心激动的事情。
如果，你梦到了他第一次，你就觉得很不可思议，那么你在未来的几晚睡觉前都在想的话，那你梦到他的概率一定会加大的。你这个时候不妨想一些你很开心的事情，比如计划一下周末去哪散心，或者想想周末陪朋友去哪里逛街之类的都可以。总而言之，就是不要总是把这件事，在你睡觉前放在心里反复的琢磨思考，这样你就不会再梦到他了，除非你心里是想梦到他的。
第三，想想自己是不是还放不下他。（如果你还有机会跟他在一起的话）
如果你们还有希望的话，这个时候你就要摸着自己的良心，好好的问问自己，你是不是真的还喜欢他，在你们分手以后，你是不是放不下他？你为什么总是会梦到他呢？我们经常说日有所思夜有所梦，也不是没有道理，如果你真的放不下他，还想跟他在一起，而且你们确实也还有机会的话，你不妨就试着去挽回男友，让你的梦变为现实吧。
第四，保持一个好的心态。（如果你们根本没有可能了）
有些时候经常梦见前男友，可能因为是得不到所以才会恋恋不忘，这种情况是最常见的，因为心里有遗憾和不舍，所以在自己的脑海里，总是会不经意的提醒着我们自己，怎么就错过了自己喜欢的人呢，遇到一个多不容易，怎么就没能走到最后呢？如果是这种情况的话，那么我们就要保持好心态，告诉自己，错过的就不是最适合自己的，不然又怎么会错过呢？这个时候，就要摆正好心态，告诉自己以后一定能遇到那个能够陪自己一辈子的人。
经过这么四步的过程，确实心里就舒坦了很多，顿时豁然开朗，没有再梦到前男友了，既然都错过了，那么就做最好的自己吧。
你帮我扫码
你为什么总是会梦到他呢
第四，保持一个好的心态
第三，想想自己是不是还放不下他