挽回一个男人只需要三个步骤

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  和男友分手了却依旧想念对方,想要挽回却不知道如何下手,我想,如何挽回男友这个问题一定困扰着不少的女生!为了给失恋后想要挽回男友的女生们解忧,我们今天来分享挽回男友的干货。

  挽回一个男人其实只需要三个步骤,努力做到这三部曲,相信想你的前男友再牵起你的手并非难事。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/209607.html

  步骤一:关系冷冻化

  两个人分手之后,女生们的情绪比较容易失控,冲动是魔鬼,所以,这时候采取挽回行动显然不是好时机。与此同时,男人们在分手后也会对对方产生抵触情绪,他一方面不忍心再次伤害你,一方面也不知道 该怎么面对情绪低落的你。所以,这时候,你需要做的,就是冷冻关系。

  冷冻关系其实就是让彼此都冷静下来,关系冷冻化并不是说是让你从此消失在他的世界里,而只是暂时的不联系,你不联系他,也不仅仅是为了冷静思想,同时,也是在观察对方对你情绪的变化。

  但是,对于刚失恋的女生们来说,要做到关系冷冻化并不容易,因为强烈的需求感会压迫女生们感性的神经,让失恋女生们寝食难安,思念更浓。要怎么降低这种需求感呢?这里也给大家提几点小建议:

  1、找一件感兴趣的事情,尽力花时间去做好。在你努力做好这件事情的时候,你的需求感自然也就有所下降,这种思想移位的方法不仅仅让你能暂时性的忘记悲伤,同时,也给了你提升自己的时间与空间。

  2、旅游放松是降低需求感的好方法。给自己放个假,让自己接近一次大自然,放松身心,心情愉悦了,需求感随风而去。当然了,这里说的旅游,最好有人陪同一起去,一个人出门在外难免觉得寂寞,而寂寞是需求感上身的罪魁祸首。还要注意的是,旅游最好不要去以前和前男友去过的地方,以免触景生情。

  3、写日记。写日记看上去像是一个古老的方法,其实效果却不能忽视。夜深人静时,倘若你能提起笔,一字一字的抒发出当时的想法与情感,这何尝不是发泄情绪的一种好方法。

  有人会说了,“我文笔不好,不知道写些什么!”如果你觉得你不知道写些什么,那你不妨回想下过去,反思一下在那段感情中,你做过一些什么不对的事情,以至于那个男人和你分手,你可以罗列出你们分手的原因,又或者是自己的缺点,当你正是自己的错误时,你已经在这段感情中有所成长了。

  步骤二:找出原因,分析解决

  前面我们已经提到过了,罗列出你们分手的原因和自己的缺点,那么当你找出这些问题缺点的时候,你需要做的第二步是分析解决。

  这一点相信大家都很容易理解,但是这一步想要做好却不容易,其中不仅仅需要有面对错误的勇气,还需要沟通解决的办法。因此,在没有十足方法处理问题的情况下,自己最好不要轻易行动,建议大家可以找情感经验比较丰富的朋友们给出意见,或者找专业情感咨询师给予帮助。

  步骤三:二次吸引

  二次吸引顾名思义就是重新再吸引对方,二次吸引要求女生们要努力提升自己,内在和外在都要有所提升,下面列出几点,希望对大家有所帮助。

  1、外形上的提升和改变。学会保养护肤,美容化妆,保持体型完美,这些都是二次吸引的标配,做好这些,相信不仅仅对你挽回女友有帮助,也能提升自己的自信心。

  2、内在修养无止境。任何人,任何时候都不要忘记提升自己的内在修为,多看看书,多学习新知识技能,让前男友满满挖掘你的内在,你的魅力便能发挥到极致。

  3、朋友圈适当丰富。换一个新头像,适当发一些积极向上的朋友圈,甚至可以发一些能让男生们受刺激的图片(当然这需要视情况而定),相信这都会起到很不错的效果,当他被你的朋友圈所吸引再次找你时,你们复合的机会便来了。

  做好以上三个步骤,剩下的,就靠三分缘分了,希望能帮到你,祝你幸福!

 
匿名

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