世间情侣千千万，但是能从头到尾走在一起的却并不多，大部分的人，都还是会经历分手、失恋。
经历失恋的人那么多，有的一笑而过，但每每夜深人静时，不免感伤怀念；有的痛苦万分，闭上眼睛都是过去；也有的人觉得，可能这辈子自己都不会再幸福了；甚至有些人会一时难以接受，选择极端的方法威胁自己或者对方的生命。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/209719.html
其实，想要忘记失恋的痛苦，让自己活得新生并不是没有方法，选择心理咨询就是一个很不错的方式，心理咨询咱们暂且不说，我想跟大家聊的是，情伤有大有小，该如何判断失恋后需不需要做心理咨询呢？下面我们就来分析分析。
判断依据一：失恋后是否长期适应不良
当心爱之人离你而去时，你大脑里没有及时接受这个事实，或者说你不愿接受现实，脑海里依然渴求对方对你温柔以待，可当对方用冷淡冷漠相对时，你的理性不再能控制住自己，于是你无法适应，其实这对于失恋者来说是再正常不过的现象。随着时间的治愈，你的心灵也就会慢慢得到治愈。
但是，往往有些人不能轻易被时间所治愈。随着时间慢慢过去，失恋者没有减轻或者忘却痛苦，反而越来越难以适应，陷入无尽痛苦的深渊。具体表现可能是，无法自控的纠缠、整日以泪洗面、郁郁寡欢等等，如果失恋后的你长期有这样的表现，那么建议你，尽快去寻找专业的情感咨询师进行心理、情感辅导吧！
判断依据二：心理排斥异性
有的人在失恋后可能没有太多的情绪，分了就分了，也没什么大不了，日子照样过。但是，出于对上一段恋情的失望，失恋者不再对情感抱有期望，就是我们常开玩笑说的，再也不相信爱情了。具体表现可能为，对异性不再感到好奇，甚至是心理排斥追求者，哪怕是对方是一个不错的人。
其实，这种情感排斥不单单是对爱情的失望，这可能已经是失恋者心理情感缺失的一种表现，因为受过情伤，所以大脑神经会作出排斥异性的指令，另失恋者暂时性失去爱与被爱的能力。如果失恋者有这种表现，那么建议敞开心扉接受心理咨询。你已经失去过一次了，不要因为这种暂时的情感缺失而失去了爱与被爱的能力。
判断依据三：失恋后性情大变
失恋给人带来的苦恼可想而知，这就很容易给人带来情绪上的变化，失恋后一时的心情不好是正常的，但是，如果失恋让一个本来温柔的人变得暴躁，让一个本来随和的人变得难以和人相处时，这就需要去咨心理了，一个人的性格是从小培养出来的，不容易轻易发生变化，如果失恋另一个人性情大变，很显然，这是一种心理疾病，需要治！
判断依据四：失恋后想要挽回
这里说失恋后想要挽回需要咨询情感咨询师，不是说这个失恋者需要进行心理治疗，而是想鼓励那些想要挽回对方的人，去寻找专业的人和方法，再次去追一次自己的爱情，也许在情感咨询师的帮助下，爱情能失而复得，这不就是最彻底的治疗吗！
失恋是可以被治愈的，也许有的人有能力自我疗伤，让伤口渐渐愈合，也许有些人不擅长自己治愈，那么，找专业人士帮忙又有何不可，不要排斥情感治疗，这并不丢人，当然，如果你并没有放弃，愿意通过自己的努力去挽回他，重拾爱情，那便不要犹豫放手去做吧。总之，经历过的人，会变得更为勇敢和阔达的，祝福你！