悄悄告诉你们
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燃心 Burning heart
♥
你好，亲爱的
Best wishes for you
1.
越长大越会有一种孤独寂寞冷的感受吧？
像是被关进了一个幽暗的冰窖里，
你因为寒冷而发出的唏嘘声音都听到回音的那种，
没有人来陪你，
只有你自己藏在那里，
别人进不去，你也出不来，
自己还在那里难过的不行。
毫无疑问这种感受通常不是被一件小事造成的，
而是被一件事苦恼很久，
自己试过了很多办法，
在这种状态前，
自己也怀抱过各种希望，
都尝试一遍失败后，
终于开始放弃。
但是放弃的感觉并不好受，
你仍旧停留在那个难过的心情里，
它开始骚扰你的生活，
让你没有复活的力量，
觉得做什么都没有意义，
我想这才是最悲哀的事情-----最伤莫过心死。
你会看着人来人往的人群，
你会看着晴天阴天日出日落，
但是似乎这些都跟自己没有任何关系，
当生活里只存在这种难过的情绪里，
你会悲观的觉得未来所有的日子都是这样的，
造成这种情况的有很多因素，
比如自己努力很久的事付之东流，
比如失恋，
比如…
2.
很多人会觉得如果找朋友陪陪自己会好些吧，
确实会好些，
但是朋友不可能背负你的这种难过，
你只不过精神被转移了而已，
换句话说，
当你朋友安慰完你，离开你，
你又要重新回到那个情绪里了，
就像自己刚刚脱离泥潭飞起来，
又重新跌落进去。
燃心想说，
当你难过的时候你可以找朋友去商量这事儿怎么去做，
但是永远不要找寻他们的陪伴，
因为当他们离去，
你的情绪会彻底崩溃，
据统计，
很多因为情绪失控做出不理性事，
都是发生在朋友安慰完离开之后发生的。
你要知道你一直待在泥潭里可能心情会平复很多，
但是重新又跌落回去造成的心灵起伏才是最让人难受的。
让自己不再因为这件事难过解决的唯一途径就是解决这件事，
当你提起这种想法都需要莫大的勇气，
因为，
你的记忆给翻出来之前你所做过的所有努力，
告诉你，
还去努力？
你又不是没去尝试过，
你还想继续摔个狗啃屎么？
快停下快停下，
所以你就停下了。
人就是这样复杂矛盾的聚合体，
你一边想着重新复活解决这件让你难过的事儿，
一边又觉得这件事努力也没用，
结局就是你在那里哭丧着脸纠结的不行，
但是不要小看纠结，
纠结也是有成本的，
它会很快的消耗你的心力，
就像你大脚踩油门，很快车子就要没油了，
然后你只想蒙上被子来个48小时的养颜觉，
时间滴滴答答的过去，
你并没有因为逃避而让心灵得到丝毫放松，
一觉醒来，
你又坠入到那个难过情节里了。
3.
这个时候就会有一波只会浪费你时间的心灵鸡汤会被你发觉，
比如说，
时间会治愈一切，
多少年过去后，
你看现在的行为多么的愚蠢，
诸如此类
这种话你真的信么？
纵然，
经过很长很长的时间后，
比如说七八年后，
你确实不会再会因为这件事而干扰到你的生活，
但是你要知道，
只是这件事干扰你的频率降低了而已，
降低到一定频率这件事造成的负面情绪就不会再降低了，
会停止到一个恒量，
不要问你为啥这么说，
这事燃心是经过数据调查过后得出的结果，
所以你看为啥很多老年人提到一些几十年前的遗憾事儿还会老泪纵横了，
你以为他们平时从来想不起来这件事么？
燃心不希望你们停留在坏情绪里，
也不希望你们相信那些不经过大脑的心灵鸡汤，
也不希望你们不停的躲避这件事，
也不希望被你们心里的颓废气息击败，
燃心想说，站起来，
不管生死，不计代价
去解决这件事，
因为这是解决这种悲观情绪的唯一途径。
除非你想继续这样，
除非你在弥留之际还在默念着这件事瞪着铜铃般的眼睛死去。
4.
如果你想去解决这件事，
那就可以继续读下去，
如果你觉得我撑不下去，
我没又那个自信了，
那后面的就没有必要再读下去了。
刚才算是燃心教给你了心法，现在算是给你们干货了，把你们的问题写下来，不管那个问题有多大，有多不想看到，或则你觉得写下来自己会很害臊，相信燃心写下来，因为你从来没有正视过这些问题。
“我欠了38万，足足38万！。”
“我失恋了，前任跟我说我们没有未来了”
“…”
你只需要写下来，你会发现你的心会忽然一亮，像是阳光穿过森林密密麻麻的树叶投射下来的光柱，所以，写下来，他们是你深入洞穴身处的火把，这一步叫做明确目标。
然后第二步，你要写出来我为啥会这样？
我欠了38万：因为我不理性的投资导致的。
我失恋了：因为我因为吃醋跟前任吵了很久，前任放弃了我。
但是你要知道这个答案可能是错的，
因为你的想法一定是非常主观的，
也就是说你可能是带着有色眼镜去看待这件事的，
你欠了38万有可能是你的合作伙伴忽悠了你，
你失恋了不是因为你吃醋，
可能前任真的劈腿了。
所以，
这个时候估计你也冷静不下来，
这个时候你的朋友才真的可以有用，
你可以陆续拜访几个朋友，
把事情说出来，
然后让他们分析原因，
相信你会眼前一亮，
记住哦，
是几个朋友的意见，
然后写下来，
一定要写下来，
但是请你记住，
他们的答案也未必是对的，
但是很多答案放在一起，
反而可以更加接近正确。
那就举例我失恋了来说：
朋友A：我觉得这件事很奇葩，为啥小吵一架就分手了？
朋友B：我之前也是这么分手的，我前任半个月后就结婚了，我才知道这事不是那么简单。
朋友C：你不觉得你们分手前他就对你不好很久了？
今天这文章我就先写在这里，写这个文章的动机在于，看到很多人，整天喊着难过，却无动于衷，其实很多人都是被失败击溃多次后没了战斗意志，有了战斗意志还不得要领，所以燃心站在一个心理学者的角度上，去给大家输出一波有数据的正能量。
PS：如果你们觉得自己还在孤军奋战，那就入燃心的群吧，
燃心每天会激励一下大家，
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燃心助手会拉你们入群，
燃心每天给你们发射一波声嘶力竭的正能量。
据说用心生活的人
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