断联的含义，各说风云，有些甚至误导了大家，我在这全面的概括一下。
断联是给你们的感情冷却时间，这个时候也是双方都各自想想，这段感情还值得挽回吗，当然，对于你更重要，别刚分没几天就嚷天壤地的，等断联段时间后你就看轻了，当然，看轻放下的人在少数，不挽回也是件好事。
断联，主要关注的是自己，很多人在爱情中迷失了自己，最后分手后还陷入了痛苦的深渊，刚分，你心态肯定不好，所以这时候，断联必须关注着自己，你去偷偷瞧他只会让你更心痛。
改变自己，改正缺点，打理好自己，充实自己，然后散发出人格魅力，增加自己的爱情砝码，最终断联后以强大的心态来面对对方，在这里说一下，其它有些挽回文章看似华丽，断联什么创造吸引啊，什么的，太童话了，这是不可能的，到现在都没有人反驳过，不过想想，看这些文章能让你心态好，那也不错。
不是说你变得完美了对方就会对你有感觉，对方就被你吸引，这种吸引太弱了，你们复联时，经过一小段的交集你就知道，这真的没你当初幻想的那么童话，挽回是一步步走下来的，很累的，要真那么简单就没有失恋了，当然，挽回对于切糕来说并不难，只是馅在其中的你们感觉难，一步步自己走很累，有时会遇到自己无法解决的困难，这时候你就可以发问了，我喜欢回答这种问题～你不懂就来问，这种技术性话题我喜欢。
很多人把很长的情况说给我听，自己也不想想怎么做，直接问我怎么办，说实话，我给了你再完美的方案也会随时间的变化而无效，所以，自己多动脑子，我喜欢的聪明人到现在都成功了，他们很努力，很刻苦学习，不懂的就问，是榜样喔。
举个例子，什么时候你心态好了，你就可以去暗地里观察对方了，比如你断两个月，前一个月完全断联！
你的世界里没有ta，第二个月的时候你心态好多了，那么你就可以观察了，傻傻的断联什么都不做是傻子知道吗，不能坐以待毙，当然，观察阶段仍要做好自己，挽回挽回，不如说是救赎自己。