感情的失败，会打击人的信心。
作为被抛弃的一方，在遭遇分手，挽回失败后，受到的挫折，有时会彻底打垮一个人。
见过太多求助者，连自己该不该挽回都没想好，连自己的人生，自己都不敢去掌控了，怕做错。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/213316.html
还有部分求助者，会希望永远持续地有人带领。
挽回后感情出现问题怎么办？
结婚了以后又闹离婚怎么办？
这些问题都让他们胆怯，对自己的不自信，让他们不敢承担风险。
即使是我的学员中，也有不少表达了类似的焦虑。
初期挽回遇到瓶颈时，他们会担心接下来都不会好了；后期挽回进度变得顺利，他们又开始担心以后情况变坏怎么办。
尤其是挽回了要是再分手，怎么处理？
自己处理不好怎么办？
即使我一再强调，挽回后这些问题，你已经可以自己处理了，不需要担心。
而我正是为了让你学会处理感情问题，才来协助你的。
就像学踩单车，身后扶着的人，总有一天要放手，否则你永远学不会。
但似乎仍无法彻底抹去他们心底的不安。
对一个会踩单车的人来说，有人时刻在背后扶着，是很别扭的事。
没人会喜欢被控制，我们都向往自由。
这么看来，希望永远有人指导和带领，是很奇怪的请求。
期待如傀儡一般失去情感方面的选择自由权，实在让人难以想象。
不过往深层点想，也不难理解。
因为本质上，他们害怕的不是自由，而是伴随自由而来的责任。
失败过，所以对自己不自信，不敢选择，害怕承担责任，怕伴随选择而来的是坏结果。
要是有人帮忙，哪怕失败，也无须自责，还能有借口为自己开脱——他们已经承受不了选择的压力了。
自由与责任，是存在主义的终极议题。
人是自由的吗？
要是用这个问题，去做街头采访，1000个人中，估计没有多少被访者会回答，自己是自由的。
事业、金钱、家庭、恋爱，各种各样的束缚与压力，让人喘不过气来，想想就觉得心累。
然而20世纪法国哲学家让-保罗·萨特却说，人类是自由的，并且注定是自由的。
存在主义认为，人类是自由的，只是自由与责任并存，得到自由的同时，需要付出相应的代价。
前段时间有这么一部纪录片，日本NHK电视台拍摄了一部关于“三和大神”的纪录片，描述了大陆深圳龙华新区三和人才市场那里，形形色色的年轻人的迷茫状态。
这部片子刷新了我的三观，原来在深圳还有这么一块地方，那里的人抱着“随波逐流"的态度活着，仅仅只是活着，挣扎在这个最低标准线上。
没钱了，去找日薪结算的工作，打一天工，到网吧玩3天，是他们的生活写照。
没有梦想，不顾未来，常常几天不吃饭，只要还活着，能过一天算一天。
而能称为三和大神的，就是那些其中的“佼佼者”，不是被迫无奈，而是心安理得地以这样的状态活着。
这是自由吗？
每个人都有选择自己生活的权利，而三和大神们选择了这样的生活，无怨无悔，只是他们付出的，是要过着饿肚子的日子，以及不知道还有没有明天的危机。
所以说人是自由的，任何处境下，都有自由选择的可能。
可选择这种“绝对自由”的代价有点大，可能是整个生命。
不必感到不可思议，也先别急着为三和大神们觉得可怜。
因为很多人，其实本质上和三和大神们，没什么不同。
现在流传甚广的“丧文化”，年轻人的迷茫焦虑状态，也不过是另一种形式的“大神”表现，只是我们没那么佛系，没勇气贯彻到底而已。
感情上把所有的东西，托付给他人手把手教导，自己不经过任何思考，甚至连要不要挽回，都让别人决定。
三和大神选择自由的代价，可能是生命，而这样的求助者，付出的代价，就是自己的人生。
总想有人带领，帮你做好所有的安排，不敢独当一面，拒绝学习，只要模仿、照搬朋友圈素材和话术，这样的需求普遍存在，而这些，都如毒瘤一般，扼杀着挽回者的独立思考，乃至人生。
搞砸了怎么办，说错话了怎么办，被讨厌了怎么办，留下坏印象了怎么办，错过最好的挽回时机怎么办……这些“怎么办”的背后，蕴含的是我们对自我的期许，没有人希望自己是失败的、不堪的，可一旦责任降临时，为了逃避，人们又想交托给别人去选择，这样即使失败，也不用承认是自己的过错。
都是成年人了，要学会承担责任，导师也只能是授人以渔，扶着你走一段，未来的路，到达何方，能走多远，是你要学会自己走下去的。
那么感情受挫了，被打击得毫无自信，想要重拾信心，可以怎么做？
最好的办法是，你要明白——你不是一个人。
有多少人是初恋就能走到婚姻的？
还要保证一辈子幸福不吵架，可能吗？
情感问题是普遍存在的，不要去害怕，也不必逃避，遇到问题，解决问题，以后就能预防同样的问题。
当你明白，大家都有过同样的经历，原来不止你一个人，有着这样糟糕的体验，有过全面否定自己的迷茫，你就更可能会感到如释重负——原来不止是我会这么想，原来我不是一个人。
接下来，收拾心情，勇敢面对并重新做出，自己的选择吧。