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在我过往大量的咨询中。得出一个经验：在挽回破碎的感情的时候，避免二次犯错，要比做正确的事情更重要（重点）
这个这个理论其实比较简单理解。举个例子
就像一个魔方块一样，懂得魔方公式的人，能够在短时间内按照正确的步骤，一步一步把魔方扭到正确颜色的一面，而如果你不懂魔方的公式和理论，稍微扭错了一面，那么公式就得重新计算，步骤就得重新开始，同样你所花费的时间也就更多。
今天我们来盘算盘算，在挽回爱情时，我们经常会犯的三个致命性错误。
第一点:低姿态卑微的挽回。
大多数学员来找我做咨询的时候，都会说上这么一句话：
无颜老师，我都已经放下身段去哄着他了，该做的事情也都做了。为什么他对我的态度反而是越来越差呢？
其实呀，有这样一个结果，那是正常的。
因为在挽回爱情的时候，尤其自己是被分手的那个，潜意识把自己放在一个很低的位置上。就好比你要买个东西，你会和卖家杀价，而这个东西刚好是“唯一性”的话，那么需求感会倍增，因为卖家知道，只有我有这个东西，而你必须求着我。也就导致情感地位高低差的出现。
可这样的做法是会降低自己的吸引力。对方不但不会因此而感动，反而会因为自己低姿态，感受不到你的价值感，从而失去想和你复合的动力。
而正确的做法是
1、是要敢于表达自己内心的想法。
2、同时学会平等的跟前任去沟通，最终做到既不委屈自己，也不委屈对方。只有这样，两个人的关系才能达到平衡，挽回也就更容易成功。
第二点：“受害者心态”。
什么是受害者心态呢？
简单来说就是，当自己在遇到巨大的挫折之后，会习惯性的把问题和责任推到别人的身上，然后在内心把自己包装成一个受害者的心态。
最常见的就是，都是因为你才导致我这样的。是你把我逼成今天这样的。
这样的心态很容易出现在两个人刚刚分手的时候。
那时候自己刚刚面临分手的打击，在剧烈的情绪波动之下，心态很容易失衡，认知也会出现偏差。
我们会觉得两个人的感情之所以会走到这一步，完全是前任一个人造成的，是因为他犯了这样或那样的错误。所以他就应该为此而补偿自己，跟自己道歉，甚至心甘情愿的来哄自己，为自己做很多的事情。
当我们怀着这样的心态去挽回前任的时候，对方肯定能敏感的感受到我们的状态，然后他就会因此感觉到压抑。甚至会因为逃避这些压力而离开。
而正确的做法是，管理好自己的指责情绪，同时客观认识两个人之间的问题。把你们关系里的所存在的问题一一写下来，一个巴掌拍不响，要多从自身的层面去找原因。也要分析自己怎么做的因是因为什么产生的。这样才能形成更好的认知
第三点：错误的判定挽回的时机。
雷老板说过一句话，站在风口上猪都能飞起来，很多事情下，不管是投资还是感情还是事业里，都需要顺势而为，逆风而行自然要比顺风而行困难的多。在不对的时候，选择潜伏是一种很好的抉择
而在挽回的时候，很多学员会问，老师各方面都能做的很好，可是为什么他就是不理我？其实并不是对方不理，有时候需要台阶或者通过技巧把关系重连接起来，而这个重连接，就是我们说的时机，如果不能重连接或者当时机出现的时候，不能被把握住，就会导致挽回的过程一再拉长。
举个例子说明下
在分手以后，我们都知道要进行自我形象的改造。而形象改造是重塑联想记忆的技巧之一，就比如很多朋友会在刚分手后的没几天，就在朋友圈里大张旗鼓的做展示，这显然是错误的。因为改变需要时间。
再比如，很多人都喜欢在工作时间去跟前任发消息，可正确的时间段应该是在晚上，因为晚上的时间，更容易让人做回自我，在这个时候人们更容易去关注自己内心的想法。
到底该如何正确把握挽回的时机呢？其实时机可以通过，自发生或者认为创造而来，而你需要学会的事如何判定自发生时，应该怎么去做，而人为创造应该怎么做。而这些可以通过学习获得或者有专人的指导来进行