从偏爱到冷淡，爱情被谁毁掉了？究其原因，是你对TA的吸引不够导致的分手离异。那么有什么办法可以挽留爱情呢？情感导师懂爱姐这里为你提供四个有效的挽留爱情的方法：
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挽留爱情的方法1.调整自己的心态
在爱情中，男生宠着女生是寻常不过的事情，但是如果你拿别人对你的好作为你的无理取闹。
被宠坏了，所以理所当然地认为对方应该一如既往地“不同意分手”，却忽视了“三次假性分手就能成功兑换一个真性分手”。
你老是提分手，虽然对方很偏爱你，但是你有恃无恐多了，对方也会累的。
所以如果你想要去挽回，一定要调整好自己的心态。对方很有可能不会主动来求复合，你需要多做出些努力。
挽留爱情的方法2.学习沟通技巧
很多人在恋爱中会打着为对方好的旗帜，来强迫对方更改以往的习惯。
你们的初衷当然是好的，但是这种沟通方式是无效的，最后只能以争吵收场。
其实你可是试着这样与对方沟通：
把你对对方的要求转变成需求，在通过叙述提出你的请求，激发对方对你的“满足欲”，我相信只要你说出来，对方绝对会答应的。
挽留爱情的方法3.面对面沟通
如果你的社交渠道并没有被前任拉黑，说明对方对你还是比较有感情的。
所以你可以试着选择一个双方都比较方便，曾经约会过并且难忘的地方见面。
利用时间的回忆，缓解你们之间的关系。
见面后你要试着运用学习的沟通技巧：
首先感谢对方之前的付出，肯定其在恋爱中的责任感。
其次指出自己的不足并引导对方说出自己的感受。
然后表达自己正在做出相应的改进和调整：“我最近有在看一些情感方面书，也在了解爱的语言和非bl沟通。”
最后表达对对方的爱以及你的请求：“我还是很爱你的，我们现在只是遇到一些小问题，我们可以一起解决的！”。
挽留爱情的方法4.后期关系推进及维护
无论见面的结果是否让你满意，你都需要通过社交向对方进一步展示你的积极改进。
同时你还可以借助向对方求助一件小事，待对方完成之后，请对方吃饭或者送小礼物、亦或是节假日发信息与对方闲聊，来加强与对方的联系和互动。
但是需要注意的是，从被偏爱到被冷淡，你心里会有很大的落差是正常的。
如果你还一味地，不想自己做出努力和改变，就想对方像原来一样宠爱你是不可能的。
你想要赢回对方对你的偏爱，就一定要保持挽回过程中的情绪稳定，千万不要暴露过分的需求感，改正自己的问题，有效地与对方沟通，才能重新吸引对方。