自我诊断，或许你可以增加一些信心自己看自己，其实可以看的澈透，又有条有理，不过你首先必须逼自己冷静，安静的静下来，好好的想一下作战计画，文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/216789.html
如果你一直慌，一直问自己该怎么办，那你倒不如，先自我诊断一下，仔细的回想，为何会分手。
一、首先你先冷静，去想一下分手的原因，列出一项又一项的因素出来。
二、再来判断，哪一条比较严重，可能性最大。
三、再来问自己，到底我爱他吗?还是他爱我吗?
四、再来问自己，为何要挽回他?
五、自己的筹码在哪，我跟他的感情基础是否打的好?
六、哪一个方法适合我，或是方法很多，先出手哪一种。
七、我用了这个方法后，何时该试探，何时该停止，或是继续?
八、如果他有反应，那我必须加强什么，或是应当换招数?
九、我自己的缺点，在哪里，仔细想，一定想的到。
十、计画都想好了，准备出发。
当你能够自我诊断，想出一套方法时，我想你也不会那么难过了，因为你会有信心，你会期待。
不过可以把时间拉长一点，因为他偏偏是个慢性病，也需要慢性的药，如果你很急，也没帮助不是吗，意思是说，你拿错药来医治了。
当然，要做到自己可以诊断自己的人，少之又少，当局者迷是一个理由，但不完全是。
主要是，你无法开心，你会胡思乱想，你会难过，所以你基本功夫都不足了，你怎么自己帮自己。
就像很多人一样，常会说，这些道理我都懂，但是就做不到，那你为何做不到，你有心，够冷静，会难吗?
说难不难，说简单也不简单，其实，只不过是一个何时会开窍的点而已。越早开窍的人，挽回越顺利，时间可以缩短，甚至，最后是变成对方来挽回了。