无奈，失望，加上从未有过的坚决，在她说分手的那刻，全部都写在了她的脸上。是我的不好，让她受到了这么多委屈，但我又何曾没有努力过呢？
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分手后，很多人会选择在网上翻看大量的挽回干货，希望能找到挽回她的办法。可面对这种情况，大部分的方法都是讲述如何进行冷处理，断联的重要性。当然这也没有错，那么我们该在何时进行冷处理，何时又该主动联系对方呢？
在你不明所以的滥用冷处理的同时，如果对方就只是想引起你的重视而不得不把分手二字说出来呢？那你用了这个所谓的方式，岂不是只会让你接下来的挽回，更加麻烦。
所以，我们在使用方法挽回之前，要先试探下她到底是一个什么样的心态。才能有针对性的发起进攻。
有的女人你哄哄她，就会把心中的委屈都告诉你，你拥抱下她，她便会对你更加的不舍。
当然你也务必要找出自己的问题所在，并加以改正，不然以后还是会有同样的事情发生。
冷处理的正确使用方法
以上的那种情况是特别好的，因为对方只是单纯的想让你多多重视自己一下，并不是坚决的分手。相反，如果你也是那种普遍性的分手，对方已经对你的死心，对你在这段恋爱中的表现表示极度的失望，那你就要改变策略。
坚持就是胜利？如果这过程中你方向跑偏了，那你坚持换来的就只会是她对你的更加反感，更想逃避你，甚至屏蔽你，拉黑你。
你目前所需要做的是化主动为被动。为什么是这样的呢？你先从对方的世界暂时消失，其实这也是一种试探的方式，看看她会不会有所改变。
不然你只是一味的讨好她，主动且强烈的表现出你的需求感，把她惯的不要不要的，那她岂不是会把自己无限量的抬高，最后会把你给看扁，根本不会去想自己还爱不爱你。
而冷冻会有两个结果
一：她依然还是不言不语，不理你
说明她对你的那份抵触心理还在，在她心里面，你的负面印象远超于正面印象。面对这个情况你有两种方式可以打破。
1、重新主动，进行试探，以一些很平常普通的话语看看她对你态度。
2、继续冷冻，在期间不断的提升自我，她不理你自然有她的原因，就趁着这个时间去让自己好好沉淀下，你的问题在哪里就去改变哪里。
二：她开始主动找你
那一直对你很好的人，突然有一天开始不再关心你，不再围绕着你，在女人角度上，会有极大的落差感，正是这种落差感能推动她来主动找你。
在这情况下你千万不能尝到点甜头就得寸进尺，不然只会让她意识到，你还是老样子，又再次不理你，所以你这时候可以重新与她联系，但态度仍要保持适当的冷，让她觉得你的生活重心不再是她，让她继续有落差。
在挽回这持久战中，你可能需要不断的循环这两个步骤。主动不行，就等待时机，等时机成熟后再转主动，只要她还愿意和你周旋，就证明她在她心里你还是非常重要的，为什么不马上答应你的挽回呢？只是她想看看你更加坚决的肯定而已。
别人对你的态度由你来决定，你的感情更要你自己来主导。