人们常说，失去了才知道最珍贵，无论是主动分手还是被动分手，在之后都会深刻体会到这句话的含义，这时我们往往就会怀念起前任的各种好，很多舍不得的人就会想要去挽回，但是却又总是挽而不得，挽而不得的真正原因就是没有掌握正确步骤和方法。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/217656.html
一、重拾联系，缓解关系
很多人分手了就不会再有联系，甚至于对方的联系方式也全部拉黑，想要挽回，我们首先做的就是想办法和对方取得联系，获得联系方式之后不要慌，要先和对方像一个老友一样叙叙旧，旁敲侧击的去了解对方近况，然后接下来时不时的找对方聊上几句，但是也不能太频繁，要把握好这个度。
然后再慢慢想办法缓解双方关系，偶尔开点无伤大雅的玩笑，唤起对方的回忆，但是也不能暴露出自己的需求感，一定要保持住自己的心态，控制好自己的情绪，挽回就是一场心里博弈，谁先控制不住情绪谁就输了。
二、提升自我价值
我们一定要反思自己，从新审视这份情感，找到自己的不足，努力的完善自己，只有当自己变得足够优秀了，对方才会对你另眼相看，才会加重你挽回的砝码。
我们要学会给自己一个更精致的生活，因为只有精致的生活才能让自己成长，如果你是成天宅在家里刷剧、打游戏，那你觉得你能提升自我吗？老师所说的精致生活就是，你要让自己每天都过得有意义并且很充实，多出去走一走看一看，多读读书，多去接触接触其他人，让自己成长。
对方看见了你的改变，他才会去后悔自己当初的决定，这样你挽回成功的机会才会更大。
三、掌握主动
如果你成功的做到了以上两步，那恭喜你，你离圆满的大结局就差临门一脚了，这个时候我们已经成功提起了对方对我们的兴趣，这个时候我们就需要去掌握感情的主动权，只有掌握了主动权，我们才能让对方照着我们的剧本走下去。
而如何掌握主动权就需要我们去了解对方的需求，给予对方想要的爱情，让对方看见自己的成长，让对方的需求感高于我们，再慢慢引导对方以他们能接受的方式来为你付出，感情只有在双方都能够成长的状态下才能持久，而不是我们单方面的付出。
如果你能坚持做好上面的几步，那你挽回成功的几率就近乎于百分之百了，但关键就在于你能不能有良好的执行力。挽回是比追求更艰难的过程，我们只有能在这种环境下坚持下去，那你才可能挽回成功。如果你因为面对困难而退却的话，那就算是再好的导师也无法拯救你的爱情了。
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