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为什么你越纠缠，他越是远离你？他对你提出分手时心里已经否定你了。如果在这是时候你还是不断的纠缠，没有认清你们分手的事实，还去责令对方为什么不理你。这样只会令他越来越反感，别再暴露你那强烈的需求感了。很多人不明白什么是需求感，我给大家以最直白的语言解读一下什么是需求感：需求感就是你当前急于想要TA回到你身边的渴望——你在情感上需要TA、依赖TA。很多人可能并不知道“需求感”究竟在挽回中扮演着怎样的角色，所以很容易不慎踩雷。如果你也对此很陌生，那么在采取任何行动之前，一定要先吸收下面的内容。掌握需求感的暴露程度有些人，在分手之后不断哀求前任不要离开自己，以各种方式纠缠，或者在与前任复联之后过早提出复合的请求，这些都是过度暴露需求感的表现，你的所有言行都汇成一句话——我没你不行。面对这样的高需求感，如果你们的矛盾点高，那就更不要继续纠缠对方吵着要什么解释给什么理由，对方只会觉得你幼稚。这时候只适合不要再去打扰，给予充分的时间冷静下来，当矛盾点降低了，这时候就可以心平气和地相互沟通，更好地去解决问题。
提高自身的魅力值你想要挽回他的心，除了改正了这段感情中你出现的错误地方，更是要把自己的魅力散发，要知道有魅力的人比只有着一副美丽的脸孔有趣的多了。人都是视觉动物，女生更要懂得，分手后当你焕然一新的出现在他面前，由内而外的改变更容易吸引对方的眼球。在之后的相处，对方认识了一个全新的你，生活丰富多彩。他便会在脑中质疑自己当初分手的决定，被一个你所吸引住。充实内在一般使用以下两种方法：增加学识提升自己，不能只是立足于表面，真正能让你们在一起的，绝不仅是美丽的皮囊，所以，你要学会内外兼修。增加学识绝非一日之功，需要长期的时间累积。在挽回的短期过程中，你可以从一些名家代表作或者对方感兴趣的部分入手。这样的你，男生哪还舍得分手呢？另外，基本的投资理财、历史、经济方面的知识也可以涉猎一下，这些都需要平时有意识地学习和积累。积累点这些方面的知识，可以让你在挽回和人际交往中都能有话聊，而不至于切换了几个话题，都因为自己不懂而迅速冷场或者尬聊。
拓宽兴趣/学习新技能发展一项新的兴趣或者学习一种新的技能，可以帮助你在分手后转移注意力，尽快度过分手的煎熬期。同时，你的努力积极向上，传递给对方的是，就算没有ta，你也是可以好好生活的。反之，如果你分手后，只是死缠烂打求复合，对方很容易觉得你没有独立生活的能力，离了ta不行，从而更加轻视你。在拓宽兴趣和学习新技能的时候，可以选择自己感兴趣的，也可以投其所好。一对情侣走到分手，很多都不是因为不爱了，而是在一起太累了，继续在一起只会互相伤害，但有些时候，只要学习一下相处技巧，改变一下相处模式，你们大可不必走到分手的地步，彼此抱有遗憾。不懂挽回技巧比失去更难受，明明那个人就在身边，明明他还是时隐时现的出现你的生活圈中，到最后你却不知道该用什么身份角色面对他。
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