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化解感情危机的前提，是懂得识别潜在情感危机，其中，习惯性冷战值得关注：之前遇到这样一个案例，学员丽丽和老公恋爱2年，奉子成婚，婚后不到3年，老公就变得极其冷淡，回忆起这段感情，充满了痛苦：“有时我下班回家晚，没做饭，他拎起包就往外走，怎么叫也不应。”“每次不顺心的时候，接连几天都不回家”这种事并不是一次两次了，平时他要是不开心就不跟丽丽说话，她哽咽着说：“这3年来，自从小孩出生后，我们连手都没牵过，最长的时候半年都没说过一句话。”有时就感觉彼此形同陌路，感觉像跟陌生人睡在一张床上，在精神上备受折磨和摧残。分析丽丽就是典型的冷bl受害者，丽丽以前跟老公有矛盾的时候，也经常习惯性跟老公冷战，但又很快主动示好，而他老公很可能是厌恶了她这种习惯性冷战的行为，转而用更致命的冷bl来“报复”她，习惯性冷战是感情的致命点，要想化解情感危机，一定要懂得识别和化解冷战，避免进一步演化成冷bl。
致命的错误行为 是在逼TA出轨感情中，常常有一些不自知的致命行为，正在吞噬你的爱情，有很多女生一发生点什么事情，都要闹得天下皆知，跟男友闹点矛盾就将两人发生矛盾的起因、经过，包括对话和细节公之于众，引来无数共同朋友的围观和误解，本来只是一点小矛盾，直接弄得他下不来台，两个人的感情变得更糟糕了，这种非理智行为就是感情中的定时炸弹，不仅没有办法解决问题，反而让感情更加脆弱。除了闹矛盾要天下皆知这个问题，很多女性还存在的一个问题在于：什么都不说，又希望男人懂，在感情里，很多女人都是口是心非的小孩，嘴上说着：“我不想理你了。”心里想的是：“敢不和我说话试试。”有时心里明明生着男友的气，嘴上说的是：“没事呀，我没生气”女人总是希望男人可以根据一个眼神、一句撒娇就能猜到自己的心思，但实际情况是，男人又不会读心术，你们是在谈恋爱又不是在猜恋爱，长期的这样操作，脾气再好的男人也会累。
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