曾经的感情会走到分手的地步，一定是有着这样那样的原因。对方对于分手当下的你也是缺乏好感的，也许曾经的感情还有一些，但不足以支撑对方回头。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/217960.html
因此在挽回过程中，最重要的就是重新建立吸引，改变对方对你的认识，让对方爱上现在的你。
我们每个人都有一种融入社会集体的本能，从婴儿时期开始，小宝宝们就会用社会性微笑来博得成人的好感，以此换来疼爱和照顾，在逐渐长大的过程中我们也常常被训练着给别人留下好印象，获得别人的赞许。
这种通过各种行动来控制别人对你的形象认知的行为就是印象管理。
在挽回中，为了建立二次吸引，我们也需要一些方法来改变对方对自己的认识，置换掉不好的印象。
1、近因效应
随着时间的推移，就算是感情很好的两个人，关于对彼此原有的印象也会淡忘，除非两个人的初见十分特别，即使如此，一开始的浪漫记忆，对对方的第一印象也会在相处中，被后来的不断磨合中的新认识，逐渐取代。
尤其是，最近的分手事件，对方对自己不好的行为表现更是印象深刻。
因此，根据近因效应，在挽回初期建议断联，也禁止不断认错。
2、门面效应
研究者曾通过实验得到数据，当研究者向大学生提出要求，去一间少管所义务辅导两年，几乎所有人都拒绝了，接着又提出让大学生带少管所的少年去一次动物园，结果有50%的人接受了，而直接提出去动物园的要求时，只有16.7%的人同意。
中国人更是一个注重自己“门面”的民族，几乎人人都有这样的情况。被拉黑想要重新加回好友时，可以在被拒绝复合时，恳请对方加回好友“做回不打扰的朋友”，这样就更容易成功。
3、自我美化
通过努力增加自己对他人的吸引力，进而提高自己的形象。首先是美化外表，以一种全新的又得体的打扮出现在他的眼前，或者是是精心拍好的照片出现在朋友圈里，偶尔去影楼拍一次写真也是调整心情，增加自信的方法。
接着是用肯定的话语来描述自己，如果跟对方有工作或学习上的联系，当自己完成一项较为复杂的工作之后就可以用分享经验的话题向对方展示自己的良好表现。
如果没有联系，也可以发在朋友圈里，正能量的东西总是能让人对你留下好印象。
通过称赞对方，来获得对方对自己的好印象。这一点看起来很容易做到，其实不然，在挽回的这个背景下，稍微用力过猛，就会是反作用，增加对方对你的防备，因此使用这个方法的时候，一定要控制频率，符合实际，把握好度。
4、补偿性自我呈现
当挽回对象因为分手前后的事情对你形成不好的印象之后，可以通过展示自己其他方面的优势特征来弥补。
就像小孩子在学校里犯了错可能会被告诉家长时，回到家之后就会一反常态，先跟父母乖巧地打招呼，然后认真写作业做家务，来换取待会儿的批评时间时间短一点，轻一点。
如果挽回对象觉得你总是不够在乎他，那你在朋友圈展示的时候就可以多展示一些自己在工作上的成绩；对方觉得你太强势时，你可以展示自己照顾宠物的东西。
一方面是补偿性自我呈现，一方面也能让对方觉察到因为在工作上努力了，所以才有些疏忽，因为过于照顾才有些强势。
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