在与他人的交互作用中，每个人都会有三种心理状态：父母、成人和儿童。不同的人这三种心理状态所占的比重也各不相同。在面对不同的事件时展现出来的究竟是哪一面，也因人而异。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/217982.html
“父母”状态以权威和优越感为标志，通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风。当一个人表现出“父母”一面时，他就更倾向于凭主观印象办事，独断独行，滥用权威，讲起话就会“你应该……”、“你不能……”，“ 你必须……”。
“成人”状态表现为注重事实根据和善于进行客观理智的分析。当一个人表现出“成人”一面时，他就会更冷静，尊重别人，说起话来也是：“我个人的想法是……”
“儿童”状态像小孩子一样冲动，有时表现的很顺从，有时又很任性，更加情绪化，被自己的本能支配。当一个人表现的“儿童”时，就会感情用事，喜怒无常，不加考虑。说话的时候会是“我猜想……” ，“我希望……”
当两个人交往时的心理状态是成人对成人的话，沟通就会顺利且高效，这是最理想的沟通状态。
但是在面对分手这样的感情危机时，沟通就显得格外重要。在此时就要找准对方的心理状态，并认识到自己现在处于什么心理状态，停下错误的挽回方法，及时调整，换一种更加高效的沟通方式，才能把自己的内心想法好好传递给对方。
父母状态常常会出现在分手前的对方和分手后想要挽回的自己身上。
曾经有一个在部队里的学员任浩想要挽回同样在部队里的女朋友，在分手后两人还保持联系。但是他在面对已经分手的对方时，就常常发消息说担心对方吃亏，又提出觉得女生一些不好的习惯希望女生改正因为想要对方变得更好。
还会在女生百般拒绝的情况下送书籍到女生宿舍楼下，使得挽回初期女生几乎想要删除好友。这样的心理状态不仅给对方的压迫感，还让对方觉得被挤占生活空间，对方躲着你还来不及还谈何挽回呢？
儿童状态既可能出现在对方身上也更可能出现在自己身上。
当对方处于儿童状态时就会易燃易爆炸，你的任何接近都会让对方生气，甚至是说出让你滚的话，因为分手前后带给他的伤害，让他拒绝跟你的互动
就像在幼儿园苦苦等待因为加班而晚来接自己的父母，当父母出现时儿童会以大哭和拒绝被拥抱表示痛苦和愤怒。
这种状态下的挽回对象就需要适当断联，等他的抵触情绪慢慢消退，成人心理状态更多的时候再进行挽回。
当你处于儿童状态时，就会变成舍不得爸爸妈妈出门上班的孩子，沉浸在自己的悲伤中而苦苦哀求他们不要离开，弄得自己精疲力竭也让对方倍感困扰，不胜其烦，让对方丧失任何沟通的愿望，也不想理会你的真实想法。
这两种错误的心理状态都会让自己以为的挽回南辕北辙，真正合理的状态是拿出自己成人心理的一面，尊重对方并且行之有道的进行挽回。
所以如果你正以错误的心理状态在挽回，请赶快停下，调整一下吧。
预约导师，一对一咨询