冲突是普遍存在与人际交往中的一种现象。
但是有些人总是在回避冲突，害怕与他人因为某些小事而吵架、怄气，在面对恋人时这种情况会更加严重，殊不知冲突同样是人与人之间的一种沟通方式。
回避冲突的心理大多是因为原生家庭和成长经历的影响形成的，如果从小就没有受到足够的尊重，就不会在内心建立起强大的自我，再加上长期的缺爱，所以对亲密关系会产生巨大渴望，并对可能影响到自己亲密关系的冲突存在强烈的抵触。
在我辅导过的学员中，小M就是一个典型的回避冲突的女孩子。事业的顺利并不能给小M带来感情的一帆风顺，回避冲突是她与前任们分手的主要原因。不管是大事小事，小M统统都藏在自己的心里，总是一个人生闷气。
男友总是希望她可以打开自己的心扉，有什么事情讲出来，然而小M则认为就算说出来也什么用，反正对方就是那样的人，也改不了，于是两人就陷入了冷战，进入死循环，最终导致了分手。
我很能理解和同情小M和那些同样喜欢采取回避冲突这种解决问题的方式的女孩子，不管她们的事业有多成功，能力有多强大，但是在内心里依旧是一个自卑的，缺乏安全感的女孩，她们害怕冲突，害怕亲人不爱自己，害怕爱人抛弃自己。
确实，冲突会带来争吵，用争吵的方式去解决需要解决的问题是极其不合适的，因为争吵会使双方内心不悦，并带来恋爱的疲惫感，可能会降低彼此在对方心中的好感。
但这并不就意味着争吵是一无是处的，争吵可以成为一种判断你喜欢的人到底有多爱你或者说对方有多珍惜你的方式，你们也能在争吵中认识到更加真实的自己和爱人，俗话说得好，不打不相识嘛。
我想每个女孩子都会有这样的想法：当你表现的很好的时候，男友确实是爱我的，对我百依百顺，但是自己也存在很多缺点，当我表现的很不堪、很笨拙的时候，他会不会就嫌弃我了？不爱我了？就会抛弃我！
正面进行争吵的主要目的就是要解决你内心的疑问，当你在争吵中表现出了自己的焦虑和恐惧，当对方耐心的询问，并按照你的意愿做出了调整，那你就会体验到安全感，会更加有勇气做真实的自己。
如果对方表现出无法接受这样的你，那也要学会及时止损，不要再浪费青春在他身上。但是使用这种方式就一定要懂得见好就收的道理，否则可能会产生与我们的目的相反的效果。
如果两个人相爱，那么冲突和争吵一定是越来越少的，两人的感情一定是越来越好的。有了冲突却不解决，一直掩藏起来，那它早晚会有爆发的时候。
争吵和地震是一个道理，总是有些小地震的地方，一般不会发生什么大地震，因为该区域的内部能量得到了一定的释放，而有些地方从来没有发生过地震，一旦发生，后果便是不堪设想！
所以说适当的“震一震”也挺有好处的。而前任会离开你，可能也是因为你连吵都不愿跟他吵，根本无从了解你的内心。
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