生活中也有这样的一部分人存在，分手后明明是还很爱着对方，却又不敢去挽回，问他们为什么不尝试去挽回一下呢？毕竟一段感情能走到一起确属不易。他们的回答大多数是：害怕就算去挽回了也不会成功。其实这也是借口，归根到底就是缺乏勇往直前的信心。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/218150.html
许多人一事无成，就是因为他们低估了自己的能力，妄自菲薄，以至于缩小了自己的成就。一个人连自己都不相信自己，又何尝让别人相信你呢，更别说让前任答应和你复合。
所以说如果你想和前任重归于好，做一个自信的人，有坚定的挽回信心是至关重要的。首先挽回的时候，缺乏信心有什么危害呢？
容易产生更多的负面情绪
缺少自信的人在挽回的时候常常感受到更多的负面情绪，比如沮丧、自卑，觉得自己没有能力，觉得前任不会和自己复合，所以对很多事情感到恐惧或焦虑。
在挽回爱情的时还没开始就担心自己会失败；而一旦出现什么差错，又容易觉得罪疚，觉得是自己造成的，让别人失望了，最后可能感到自己不受欢迎、被孤立，像人群中的异类。
想逃避，将自己藏起来
缺乏自信对实际行动也有明显的阻碍，其中最典型的状态就是逃避心理和行为，分手后，尽可能避免与外接触。
比如经常一个人偷偷躲房间发呆、不想引起别人的注意，对结识新的朋友充满不安，对新的工作机遇无法很好地把握，总是想要躲在自己已经习惯的生活环境中，使得自身的行动力大大下降。
在挽回中会不断妥协
挽回的时候缺少关系中的自我肯定，让不自信的人不敢表达真实的需求和想法，他们害怕自己的想法会收到负面的评价，所以在挽回中常常牺牲自己的利益去满足前任的需求。
以为这样就能复合成功，即便心中早已疲惫不堪，他们也很少表达自己的情绪，而这些情绪积压在内心又对自己的生活造成进一步影响，从而影响挽回进度。
其次，如何医治受伤的自信？
更爱自己
如果对自己一直持有负面评价，我们就很难真正建立自信。为了变得自尊，要学会了解真实的自己。在对自己做出评断之前，不如更仔细地观察自己。
或许，我们就能发现自己身上未曾了解的一面，以及自身的复杂性。以至于更容易找出这段感情的真正分手原因，这会减少和避免在挽回中犯一些低级的错误。
敢于行动
选择一件自己更可能擅长的事，在思想上弱化失败的可能性与严重性，你就可能更好地发挥自己的潜力，更容易获得成功。在成功之后，自我价值感得到提升，你就可能获得更强的动力，这会让你面对事情更有信心。
挽回的时候也一样，不要想着一蹴而就，毕竟心急吃不了热豆腐，比如已经拉黑了的朋友可以先定个小目标，选择自己最拿手的办法先加回联系方式，当你成功加回前任的联系方式，那时的你肯定会有这种想法，挽回前任其实也不是很难。
相反如果你总是想着，几天或者一个星期就加回前任的联系方式和复合成功，失败后难免会会变得忧心忡忡，觉得为什么挽回前任那么难啊，简直是难于上青天啊。
最后，穆木老师想说的是：比起过分关注失败，不敢对自己感到满足，我们更应该做一个自信的人，我们更应该去为了梦想勇往直前，为了心中的美好去坚持。
千万不要让自卑毁掉你的爱情，毁掉你的人生，千万不要让心无处可栖。
爱默生曾说过：自信是成功的第一秘诀。
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