分手的那一刻的场景是不是还历历在目，刚刚坐下来，拿起手机给他发了消息想说今天自己去干嘛了，或者想问一下他今天干嘛了。
消息发过去好一会儿，听到震动拿起手机，映入眼帘的却是分手消息，那一刻世界都安静了。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/218337.html
被分手之后的你是不是也跟黄小仙差不多?第一天，被闹钟吵醒后发现自己睡在浴缸里，原来是昨天的冲击太大以至于晃了神睡在了浴室。
第二天，因为两天没吃饭昏倒在了工作途中，客户面前。
第三天，蓬头垢面，穿的像大妈一样地去赴老板的饭局。
第四天，喝醉之后哭着给前任打电话让他来接自己，还在出租车后面哭着追了很久想要道歉…
狼狈吧?真的很狼狈，这样的你一点都不漂亮。
这样去挽回，成功的几率能有多大?所以，要挽回就一定要先收拾好自己的状态。
收拾好自己的垃圾情绪
不要马上就开始在朋友圈发伤春悲秋的文字，也不要转发指责男性的一些文章，你以为这是你在表达自己的悲伤和控诉，但其实在其他人看来这些就是情绪垃圾。
如果他还没有删除你的好友，在他看来，你这样就是在故意做给他看，没有反思，在推卸责任。
更不要发自责，道歉，贬低自己的话，你的朋友圈里不可能都是支持你在乎你的好友吧，总有一些人会把你的这些情绪垃圾当做笑话和谈资，何必呢，作贱了自己，痛快了别人。
收拾好自己的形象
确实，刚刚的分手带来的痛苦让人无法自拔，会不自觉地陷入悲伤的漩涡，你只想把自己关在一间不透光的小屋里，让自己就那样沉沦下去，希望时间来治愈自己。
可是，事实上是，你需要去上课，去工作，去见人。
因为悲伤就不再管理形象，让见过你的每一个人都一眼看出来你最近过得很不好?这样只会降低你自己的社会评价，再加上如果这个时候跟他碰面了。
对方的第一反应不会是心疼你，而是觉得也许分手是对的?所以，即使悲伤，也请收拾好自己的形象，保持漂亮!
收拾好自己的生活
恋爱，是生活的一部分，但不是全部，不小心弄丢了他，不要再在这个时候让自己失去别的，尽可能保持自己正常的生活节奏。
如果真的有排解不了的情绪，也请不要让自己在工作和学习中落下太多东西，不然等你挽回他之后，又要再花费额外的精力去挽回这些方面的损失。
爱情当然很重要，但是自己的自尊也同样重要，我们希望的成长不是回过头看自己某一段经历时是那么的不堪回首，而是即使面对那段时间的分手你也能够保持自己，没有惊慌失措到狼狈不堪。
摇尾乞怜挽回的爱情，多半会有一些变质，而你依靠自己成熟的样子和正确的方法挽回的他，才是能继续跟你平等享受爱情的人。
挽回的过程中保持漂亮的姿态，在之后你可以肯定的告诉自己，曾经的自己是有一些不足，面对爱情，面对爱着的他，你没有表现的很好，但是后来你又重新找回了属于自己的爱情，这是你赢回来的，不是求回来的。
就像黄小仙在最后对过去的自己告别时说的那样，“我，曾经是陆然的梦想，我毁掉了他这个关于我的梦想…”在你们相处中，因为犯下的错，你破坏了他关于你的梦想，那么用漂亮的姿态去挽回，也是还给他梦想的第一步。