分手后如果你真的想要挽回一段爱情，首先你需要给自己时间沉淀提升，还需要给对方时间冷静发松！你要知道挽回是挽回感情还是挽回原来的那个人？假如挽回后两个人没有当初的那种感觉，你还会选择挽回？文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/218407.html
其实挽回更多是挽回你们在一起美好的回忆，正是这段回忆就犹如你们幸福的支点，如何挽回你们在一起的回忆？
小丽跟男友在一起三年了，但是现在感情却出现了危机，他要和我分手，之前我们都是住在一起的，但是在一个月前他搬出去住了，因为我觉得他不喜欢我了，我就总会去说，他说他受不了我了。
他搬出去不到两周就让我发现他出轨了，并且出轨的那个女生还会去找他住，我当时是非常受不了的。
但是我知道这一切都怪我，是我让他不开心了，是我让他感受不到爱了，他才会这样做，后来我和他沟通，我希望他能够回来，我会好好对他的。
但他不仅拒绝了我，还说在考虑是否要和我分手，我真的情绪很崩溃，我很生气。
但又很自责，我不知道我该怎么办，我还是爱他的，我不想和他分开，但我不知道该怎么解决现在我们面临的问题
清楚分手原因
分手之后，如果我们心态不好的话，就很容易只盯着分手这个结果，却从来不去想感情分手的原因，这个做法其实会让我们的安全感进一步丧失。
如果我们不知道分手的原因，就不会知道这段感情还能不能挽回，也不知道该怎样去挽回，这样心理就会有一种失控感！
这时你需要从你们分手的结果出发，去想一下究竟是什么原因最终导致了分手，然后再倒推每个原因是怎么形成的？这样就会很容易把整个过程都串起来，最终会有一个清晰的思路。
小丽在这段感情中总是猜忌的心理去对待男友的感情，长期以往男友忍受不了才会选择分手，你要明白你们分手后你们是独立的个体，他选择跟谁交往都是他应有的权利！
循序渐进挽回
很多人都知道挽回的第一步是要断联，但是断联的目的不仅仅是为了让对方消气，更多的是要你努力的提升，让对方看见一个完全不一样的你。
这个时候如果操之过急，那么对方也会觉得你很做作，不真实，所以这个时候是要循序渐进的，当然不是所有的情况都适用，如果你们之间分手的矛盾是比较真实的，而且是客观存在的，那么千万不要企图用撒娇就重新俘获男友的心。
投资自己
所谓：物质基础决定上层建筑，如果说自己本身就没有任何价值的话，又怎么会有自信，又怎么会挽回他对你的感情呢？
所以在分手的过程中，与其去苦苦哀求，倒不如利用这段时间去提升自己，你若盛开，蝴蝶自来，等你有了实力，又有了别人的肯定，你还会担心挽回不了他对你的感情？