分手带来的痛苦是无法只用“心痛”这个词来表达的，不然也不会有那么多关于爱情、失恋、受伤的歌曲和影视剧，让失恋人的痛苦可以有出口了。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/218421.html
我知道刚刚分手的你，很痛，很慌乱，但是我也希望你能够回答自己这些问题，来确保自己可以获得幸福，毕竟我们不想看到你再受伤。
在各种各样的挽回咨询，情感咨询里，我们见过很多这样的咨询。
“我跟男朋友在一起两年了，他总是喜欢在微信qq上跟别的女生聊骚，我跟他吵过很多次，以前他还会认错道歉，但是最近他越来越过分了，还会觉得自己的行为理直气壮，我很难受已经闹到分手了，但是我又觉得他也没有真的去跟那些人发生什么，其他也没什么问题…”
“我男朋友一生气总是摔东西，有几次吵架还动手打了我，这次闹矛盾冷战，朋友都劝我不要再跟他复合了，但是我拿不定主意…”
“我知道在你们看来他很渣，其实他对我挺好的…”
对于这些陷入要不要挽回或是离开“看上去很渣”的男友的女生，我希望在你下决定之前先回答自己这些问题。
我现在喜欢他的哪些优点？
判断对方对自己是否还有最根本的吸引力，只有你能客观地列出对方的至少两个优点，例如，上进、体贴、踏实，不是你自己主观上的优点，例如，他脾气不好，但是不生气的时候还是很温柔的，这样才能说明对方对你是有吸引力的，这样的感情才有浪漫感在里面。
我从他身上可以获得什么？
每个人对外界都有着基本的需求，因为对彼此的需求建立起来的感情才有依恋感，这也是帮助自己建立自己的恋爱观的一种方法。
反之，如果跟对方在一起你每天的大部分时间都处在抱怨和争吵中，自己也变得负能量，那么这段感情对你来说已经不是有益的了，你的挽回动机可能只是自己害怕改变，这样对自己只是一种慢性伤害。
他对我好的表现是？
谈恋爱的动词虽然是“谈”，但是绝不是只停留在说说上，更应该表现在行为上。而不是他会用亲昵的称呼和诚恳地话语向你保证再也不犯了，行动上却从来不改。
当你回答自己这个问题的时候，能列出来的事项越多，说明在你们的相处里你感受到的爱越多；越少，可能是他真的没做过什么，也可能是你自己的原因，没有看到他对你的好。
我们之间有亲密行为的时候，我觉得怎么样？
你愿不愿意跟一个人亲近，身体的知觉是最诚实的。费洛蒙是异性吸引的本能之一，这也就是为什么有的男生觉得女朋友很香，有的女生觉得男朋友穿过的短袖好闻。
另外，当你们牵手，拥抱的时候你是否会有以前一样的感觉，当对方有性邀约时你是否还愿意。
你对对方身体的接纳程度，其实更直观的反映了你接纳对方整个人的程度。好的爱情也应当有激情在里面。
当你能够好好回答自己这些问题，并得到自己还爱他的结论时，那就不要犹豫了，勇敢地去挽回他吧，毕竟不是每个人都生来会恋爱，总要给彼此一个成长和犯错的机会。
如果你在回答完自己这些问题之后，发现答案让自己失望，那就说明他不值得挽回，或者你们的感情真的到此为止了，说明两个人这段时间的变化，已经不适合继续做恋人了。
当然，这需要你是客观的，万一那些“看上去很渣”的描述也是你在情绪之下说出来的片面之词呢。毕竟，我们真的希望你可以获得幸福。