挽回前任:三个心理学,助你重拾信心,挽回必然轻而易举

挽救婚姻_挽回爱情_情感挽回公司
挽救婚姻_挽回爱情_情感挽回公司
挽救婚姻_挽回爱情_情感挽回公司
14414
文章
1
评论
2019年7月25日00:00:00 评论 119 1193字阅读3分58秒

心理学家曾使用核磁共振机扫描过分手了还爱着前任的人的大脑在看到前任照片时的反应,发现此时激活的脑区与毒瘾发作时激活的脑区是一样的!这说明只要对方还对你有感情,分手了他就很难“戒掉”你。

前任,这一个简单的词,对于所有使用这个词的人来说都不只是一个词,而是一段故事。嘴里提到这个词的时候,脑海里早就开始播放一段让人内心波涛汹涌的记录影片,影片里那个人的嬉笑怒骂、言谈举止,都像毒品一样让人上瘾又让人痛苦。

想要挽回的你是这样,那个人,亦如是。

在任何影视又或是音乐作品里,爱情总是份量最多的那个主题,分手和失恋更是用来引发观众和听众共鸣的利器,因为分手和前任,带给几乎所有人的心理体验都是一样的。

1自我概念

自我概念就是一个人对自己存在的体验,简单来说就是你在说“我”的时候,你认知里的“我”是个怎么样的个体,那么你的自我概念就是什么样的。

在恋爱这种亲密关系里,尤其是时间跨度长,和彼此卷入程度都很高的恋爱,会很容易让人们在恋爱中把自我概念从“我”不自觉地知觉为“我们”。

而分手之后,两个人都要强行从“我们”里抽离出来,但这很难。吃饭的时候下意识考虑“我们”要吃什么,新上映的电影第一时间想到的是“我们”去看吧,出门的时候不自觉地回头看“我们”的东西带齐了没有···你知道的,这样的抽离真的不容易。他也是。

2反刍式思考

当生活中各种各样的刺激让我们不得不想起前任时,就会自动地勾起关于前任的各种回忆,尤其是最近的分手这样时间上离得近,性质上又是负性情绪事件,个体就会被动地对这件事以及这件事带来的情绪可能的产生原因进行反复思考。

“为什么终于还是说出了分手?”

“要是我这么做/TA没那么做,是不是现在就是另一种局面?”

因为这样出现持久而又难以摆脱的思维习惯,你们在彼此的生活中都难以退场。所以只要使用合理适当的挽回方法,就一定可以让挽回更容易成功。

3灾难化思维

分手这样的事件,对于不同的人,在不同程度上算得上是创伤性事件。不管是看起来痛苦到伤心欲绝,还是无所谓到绝口不提,这是不同性格的人因为行为模式选择的不同的表现方式,其表面之下都有着或多或少的影响。

而在经历过拒绝、失望这种情绪之后也会很容易把分手这个事件往灾难化的方向看待。

提分手的人:“攒够失望和受伤,我大概没办法再遇见/享受爱情了吧”

被分手的人:“我可能真的不会爱一个人吧,即使遇见下一个,我也没办法给别人幸福吧”

这样的灾难化思维就会使得人们更难走出前任的影子,并且对未来也失去期待。这是我们最不愿意看到的,所以导师们在指导过程中常常会说真正学会爱的能力对挽回,对未来都很重要。

在挽回路上苦苦摸索的你正在体会这些难过的情绪,曾经深爱过你的他其实也或多或少正在经历,所以只要有合理正确的挽回方法,请对自己的挽回有信心!

如果你觉得我的文章不错 |你身边也有情感问题的朋友需要帮助 |欢迎转载到朋友圈或转发给她 |也许你的举手之劳就会帮到一位失恋的朋友

挽回前任4招让死心的她主动缠上你 挽留女人

挽回前任4招让死心的她主动缠上你

大多数男生都对前女友有很深的执念,在一起的时候不觉得怎样,分开了才知道她原来早已是自己的全世界。 她离开了,带走了自己的灵魂和梦想,瞬间觉得一切都食之无味。 与其深夜矫情、买醉、逃避世界,不如想想如何...
如何优雅的挽回前任,并且对你更上心 挽回爱情

如何优雅的挽回前任,并且对你更上心

她和我说,在喜欢着他的两年里,关心他一切的动态,所在的城市天气如何,要去的地方有没有好的小吃,事业是否顺利,身体是否健康,万事是否如意,恭喜是否发财。但是……无论我怎么做都没用,他一样忽视我。我问她:...
挽回前任之你必须要知道的三件事情! 挽回男人

挽回前任之你必须要知道的三件事情!

分手后很多人一开始都是不知所措的,这时候找对方向才不迷茫。挽回前任之前你必须知道的三件事,下面为你揭晓:一、收起你低三下四的姿态分手后,往往会让她进入一段痛苦、煎熬的时期,你会变得很情绪化,时悲时怒,...
挽回中如何利用神秘感,让前任主动求复合? 挽回爱情

挽回中如何利用神秘感,让前任主动求复合?

女人的神秘好比一件性感的内衣,会让男人浮想联翩,因为你的神秘感就等于把自己包裹成一个谜,一个有待男人去探寻的一个谜。女人越神秘,男人就越对你着迷,穿着一层薄沙的女人,一定比一个全裸的女人更有诱惑力。一...
挽回前任,最不能错过的2个挽回黄金时间点。 挽回爱情

挽回前任,最不能错过的2个挽回黄金时间点。

曾几何时两个人在一起甜甜蜜蜜,如胶似漆。与而今的落寞形成了鲜明的对比了吧。一道鸿沟赫然划在两个人之间,难道往后余生也只能各自安好了吗?明明还那么爱,少了他心中就少了一块。如果能再有一次机会结局会不会不...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: