挽回难也不难爱情由兴趣开始，也就是大家所说的“好感”。
一见钟情，是对外貌气质的兴趣。
日久生情，是对内涵性情的兴趣。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/218757.html
也许当初你是被他幽默的谈吐吸引，也许当初他是被你善良的心灵感动，越发深入之后，调皮的多巴胺刺激着我们的大脑。
愉悦让我们失去了判断能力，仿佛对方整个人就是完美的集合体，双方的兴趣达到峰值。
但是再如何亲密，都是两个不同的人，总也会有矛盾，如果恋情经营不善，因为种种原因当负面情绪累计压过多巴胺的催眠，当两个人的冲突升级突破，最终将会分手。
按理来说，分手了就是一段关系的结束，挽回则是这段感情的重新开始。
同样是开始一段恋情，为什么开始一段新恋情就在电光石火之间，重新开始一段恋情却难如登天呢?
挽回四大难点
一、失去兴趣
你们交往过程当中，他对你已经熟知，没有未知就会失去兴趣，也就没有了探索欲。
他觉得跟你在一起已经索然无味，还要忍受你诸多缺点，根本没有理由复合。
二、近因效应
你们曾经有过很多美好的回忆，但是令你们分开的却是不快的回忆，这些不快的事情正是你们最新的回忆，他记得最清楚的正是这些不快的事情。
这就是他对你印象变差的原因，如果在分手之后，你还反复哭闹、纠缠，则会给他造成更差的印象，甚至让他对你产生抗拒。
三、负面预判
这就是他对你的一个恶性条件反射。
因为你的每次联系，你的每次挽回，都胡搅蛮缠，就算赌咒发誓一次次做出保证，和好后又反复，保证也没有兑现。
如果复合只会陷入新一轮的折磨，他便怯于尝试。
换句话说，也就是他怕了你了。
所以有时连聊天的机会都不给你。
四、抗拒心理
这段旧恋情中包含了太多纠葛，让人无法忘怀。
但是分手的时候，许多人会产生争吵，并且因为情绪波动放下狠话，针锋相对，甚至说了老死不相往来。
好马不吃回头草，为了面子他也能不回头。
难点攻克方法
知道了复合的难点，我们就能够对症下药，寻找解决的方法。
一、失去兴趣的处理方法
对于失去兴趣的处理方法，便是我们常说的二次吸引。
这里主要阐述一下二次吸引的几个要点：
1、引发好奇
兴趣的基础是好奇，有时候人会把好奇和喜欢弄混，如果他已经完全不喜欢你，引发好奇可以说是起死回生的一剂良药。
一个日日相见的人，是无法令人产生好奇的，要想让他对你好奇，至少你们得保持一定的距离。
如果说对陌生人的好奇基于未知，对熟知人的好奇就得靠改变。
“拼图理论”就是很好的一个引发好奇的方法。
2、改变合理化
如果一次性发生太大的改变，会令人感到突兀，可信度不高。
就像是一个天天上山打猎的人，突然间上山拜佛了，你会觉得他是潜心向佛还是遇到了什么事情被逼无奈的?
所以改变必须有一个循序渐进的过程，不说细水流长，也得有理有据。
3、命中兴趣点
既然是针对这个人建立的吸引力，符合他的审美就非常重要。
他曾经嫌弃你不会打扮，于是你拼命把学化妆学搭配，终于变了个人。
但是他喜欢御姐类型，你却变成了萝莉，你的改变就失去了意义。
在说近因效应的处理方法之前，需要先解决负面预判。
因为负面预判会直接阻碍你们重新建立联系感，令挽回无法进行。
二、负面预判的处理方法
那么负面预判如何解决呢?前面说了，负面预判是一种条件反射，把条件反射改变的方法，要么改变条件，要么改变过程。
在一个负面预判中，条件反射流程是这样的：
联系——>要求挽回——>苦苦哀求——>不答应(心软答应)——>持续纠缠(和好)——>问题再次爆发。
与之“联系”这个条件我们无法改变，所以我们只能改变其后面的过程。
由于后面的条件都有些不确定性，我们最好从“要求挽回”这一块进行切割，让其不必经历后面的过程，可以变为如下：
联系——>谈论正事——>结束讨论。
在这个流程中，对方不需要被迫做出抉择，也没有了心理压力，这种情况下他会更乐于与你沟通。
三、近因效应的处理方法
通过消除负面预判，两个人的联系恢复正常。
如果二次吸引成功，他明显表示出对你的兴趣，并且有意愿约你出来，此时就可以筹划复合约会，借此机会利用近因效应，用新的美好回忆，抵消那些不快的回忆。
所以复合约会中，你不能提起过去那些不快的事情，最好也不主动提起感情，主要营造一个轻松愉快的环境，让两个人的感情自然升温。
四、抗拒心理的处理方法
应对抗拒心理，其实很简单，就是你需要先低头。
需要挽回的一方不能只是期待对方低头，以真诚换真心，你必须先认错才能获得对方的原谅和反省。
其实挽回并没有想象中那么困难。
只要你把握了正确的方向，肯做出改变，有技巧的推动，有恒心能坚持，终将得到幸福女神的眷顾。
但是如果你失败了，也别难过，至少努力过、争取过，最后还收获了一个更好的自己，没什么好遗憾的。