男朋友不理你就是不爱你吗?真相原来是这样!

2020年1月23日00:00:00 评论 53 1958字阅读6分31秒
分手挽回

当一段感情进行到一定阶段,仿佛两个人就没有那么需要彼此了。

再也不是带着欣喜期待的心情,也不一定每天就等着固定的时间给对方打个电话,忙的话就不联系,不忙就随便问候一下。

男朋友不理你就是不爱你吗?真相原来是这样!

当你问他是不是不爱我了,他不屑一顾的说:别矫情了好嘛?

当这种情况变成常态,连你自己都会怀疑你们之间的感情,我还爱他吗?他还爱我吗?

在这里我可以肯定的告诉你:你们之间的感情没有问题,只是你们过了爱情的吸引期,到了平淡期而已。

让我们来看一个案例:

小A和他老公结婚6年了,从上大学开始他们就是同伴同学,因为一个偶然的机会两个人才有了交集,后来因为兴趣爱好比较相近,家庭背景也差不多,而且都是一个城市。

所以,他们很自然的就走到一起。

平时在学校也会亲亲我我,在班上有时候还打情骂俏的。

虽然两人偶尔也会因为一些小事有争吵,但整体上看相处不错,应该是很好的一对。

后来大学毕业后,两个同还去了同一家单位,没过几年就顺利结婚了。

结婚刚开始两年两人还是很恩爱,可是到几年后,两人觉得好像也没有以前的那种恋爱的激情,生活平静如水没有激情的波浪。

几乎每天都是那些事有时候让人感觉厌恶,这种缺乏新鲜感的流程化的生活让人感觉不到任何期待。

有时候他们夫妻很困惑彼此的爱情是否还存在,两个人也曾怀疑是不是感情出了问题,甚至于怀疑对方是否有外遇。

相信上面的这种问题很多家庭可能都遭遇过,很多人也曾有过切身的体会。

那这个现象究竟是否正常?如果不正常那问题是出在哪里?我们又如何来解决这个问题呢?

为了回答以上系列问题,我们将通过专业的爱情心理学研究,帮我们分析并找到满意的答案。

总之,要经营好感情让感情升温就要懂得什么是爱情。那爱情包括哪些成分呢?

美国耶鲁大学社会心理学家罗伯特·斯坦伯格(Robert J·Sternberg)就提出了一个爱情三角理论(Triangular theory of love),认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。

激情是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”。

它是爱情中的性欲成分,主要体现在情绪上的着迷,通俗地说,就是见了对方,会有一种怦然心动的感觉,和对方相处,有一种兴奋的体验。

而个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素。

亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验。

它是两个人心理上互相喜欢的感觉,包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我内心的展露和真诚开放的沟通;

承诺就是维持关系的决定期许或担保。

主要指个人内心或口头对爱的预期,是爱情中最理性的成份。

因此,我们可以分别用几个简单词汇来概括出三种成分的特点。

亲密是“温暖”的,激情是“热烈”的,而承诺是“冷静”的。

这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。

第一种是喜欢式爱情:只有亲密,没有激情和承诺,如友谊。很明显,友谊并不是爱情,喜欢不等于爱。

第二种是迷恋式爱情:只有激情,没有亲密和承诺,如初恋。第一次的恋爱总是充满了激情,却少了成熟和稳重,主要受到本能欲望控制。

第三种是空洞式爱情:只有承诺,缺乏亲密和激情,如纯粹为了结婚的爱情。此类“爱情”看似真诚,却缺少必要的内容,显得空洞不实在。

第四种是浪漫式爱情:这种爱情有只激情和亲密,没有承诺,这种”爱情”崇尚过程,不在乎结果。

第五种是伴侣式爱情:只有亲密和承诺,没有激情。没有激情的爱情就缺了一点味道,生活中只有权利和义务,缺乏生命的活力。

第六种是愚蠢式爱情:只有激情和承诺,没有亲密。没有亲密的激情只是生理上的冲动,自我欲望的满足。

第七种是完美式爱情:包含激情,承诺和亲密。只有在这一类型中,我们才能看到爱情的完整面貌。

通过以上我们对爱情心理学的分析和解读,我们大体上应该能明白结婚后感情变得平淡的原因:一方面有它的客观因素存在,另一方面我们也可以主动的做些工作让感情升温,总的说来就是爱情三元素中的每一个成分都不能缺少。

具体策略如下:

第一、 要明白感情是需要用心经营的,不是结了婚就万事大吉了,平时保持亲密沟通很有必要。

学会倾听和表达,重视对方的情绪感受,能够进行深入的自我觉察,及时清理情绪垃圾释放情绪毒素。

第二、 要重视对彼此的承诺,愿意同甘共苦。

要有一个共同的成长目标和家庭理想南图,在生活艰辛在家庭遭遇重大事故挫折的时候,能够相互支持信任和彼此激励,不要轻言放弃,而是勇于承担责任。

第三、 让生活有仪式感,设置一些纪念日,制造一些惊喜。

经常一起出门参与活动,彼此看一场好看的电影,吃一顿美味的火锅,做一次徒步旅行,适当的增加生活的浪漫气息信任,从细节中体现对彼此的关爱,让对方感动。

第四、 两个人要有自己的独立空间和兴趣追求。

不过度依赖也不会彼此冷漠,用一颗开放好奇的心来探索两人的差异,接纳和欣赏彼此的不同。

如果你的婚恋关系出现了这样的问题,不如来找我聊聊,我在这里,陪着你。

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