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一句话让人暖心，一句话让人恶心，就看你怎么说！有人说起话来，娓娓动听，使人听了全身筋骨舒展；有人说起话来，锋芒锐利，像是一把尖刀，听起来十分刺耳；还有人说起话来，一开口就使人讨厌。表达同样一个意思，说法不一样，结果可能完全不同，良言一句三冬暖，恶语一句六月寒。挽回中，特别要注意表达方式。古语有云：“一言可以兴邦，一言可以丧邦”，那挽回中可能也是“一言可以挽回，一言可以远离。”常常听到学员跟我抱怨，为啥我给他发消息他就是不回，为什么我给他发消息反而他对我越冷淡，根本的原因是：你的话没有说到对方心坎里。所以，挽回中如何说到对方心坎里，还真是一门艺术。
慎言——言多必失，语多必败人们通常用慎言、寡言、讷于言来形容说话的境界，慎言是小心说话，小心说话自然就是要少说话，少说话少出错。挽回中，这一点格外重要。很多分手，刚刚开始的时候还没有到无法挽救的地步，但是就是由于很多人想急于挽回，跟前任说了很多不合时宜的话，甚至各种气话、不理解对方的话，让前任厌恶的话，导致情况越来越糟。
你要明白，分手后你想挽回，你处于弱势地位，你任何一句话都有可能导致情况恶化。所谓慎言，就是不乱说话，不说废话，你要去思考一个问题，那就是你说的每一句话，都不能激起对方的反感，你的每一句话都要让对方听着舒服。你要知道，你说的每句话都在体现你的价值，如果你说的话是在丢失你的价值的，那对于挽回无疑是起反作用的。
比如说，你问他：“你为什么不理我？”这句话向他传递了你怎样的价值呢？1、你在责问对方，你在埋怨对方，这是不会沟通的表现！2、你的认知层次浅，你不懂对方。你应该去思考他不理你背后的原因是什么？你不去想这些，反而问他为什么不理你，你知道他怎么想吗？他想的是：我凭什么要理你！所以，当你不知道怎么说的时候，有时候闭嘴比乱说话要好！
说话——不降低自己人格尊严很多女生被分手，明明是自己身上有很大的错误，但是还死不承认，还说自己没啥错，到头来还有一种“受害者”思维，把错误都归咎到男生身上。你有没有想过：既然你那么好，人家为什么就不要你了呢？按说，你那么好，他应该求着和你在一起才对啊！其实，女生还是想挽回前任的，还是爱前任的，但是就是控制不住自己，跟前任说：“我明明这么爱你，你为啥还要跟我分手”“我都已经放低姿态了，你为什么还不回来”，在这些话中，前任没有体会到一丝丝认错道歉的意思。
自己做的不好，跟对方道歉，不丢面子，人非圣贤孰能无过；但是自己很多错，自己不道歉不承认，还强词夺理去找对方的错，这就涉及到人格尊严的问题了，一个人，最高贵的就是人格尊严，一旦人格尊严丧失了，就难以获得别人的尊重了。有些人为什么会被人看不起，就是她的人格尊严太低了！挽回时，一定要做一个人格高尚的人，千万不能说任何一句降低自己人格尊严的话，人格尊严是你赢得前任心的前提。
你都打心底里不认同你有错的观点，和前任的想法是对立的，前任当然不喜欢跟你聊天了。所以，想要说到前任心坎里，还是要跟前任站在同一战线上，表达出前任想要表达意思。
瞄准——说话说到对方心坎里没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，更没有无缘无故的分手。是分手，就一定有原因，但大部分分手的人都不知道分手的原因是什么！不要跟我说，你知道啊！来找我的人太多了，我听了她们自己分析的原因后，我觉得很多人都没分析到点子上！想说到对方的心坎里，你必须找准对方的心理是什么！不然，就好像对着靶子外去打靶。
说白了，挽回就是重新满足对方的需求，既然是满足，你就得知道对方的需求是什么？这需要你对你们过往的经历有一个详细的复盘，并对造成你们问题的细节深刻的分析，看看到底是哪些因素导致了你们的分手，看看对方心底在意的到底是什么？然后，针对性的去沟通！是你的问题，就诚恳的认错；是对方的问题，也不能挽回的时候说！是人就有需求，读不懂需求，哪怕你再会说、再能说，都无济于事。
艺术——沟通的最高层次说话是一门艺术：一个人言行背后，体现的是一个人的认知和情商，因为你的思想决定了你说话水平。比如，我最近一个挽回婚姻的学员，我让她先写一段给老公的话，她第一句话就这么写的：“为了女儿，我还是必须得跟你说，你不要以为躲就能躲的过去……”而我帮她改的是：“知道你很烦，但为了女儿，我也不得不硬着头皮跟你商量一些事情……”第一种表达，带着强势，带着是对对方的不理解，让人一听就心生反感，其实后面说什么，可能别人已经很难听得进去了；第二种表达，上来就站在对方的角度为对方着想，“知道你很烦”，考虑对方的感受，我硬着头皮做这件事情，说明我也不想打扰你，但为了女儿才做，给了自己足够的面子，又达成了跟对方的沟通。
最重要的是，这样表达，对方不反感！所以，表达同样的意思，不同的措辞，会给人截然不同甚至是天壤之别的感觉。真的是一句话能让人暖心，一句话能让人恶心，这就是说话的艺术！说话的艺术，本质上是认知的体现，当你对很多问题的认知足够高了，你说的每一句话都很深刻，你说的每一句话都能让人舒服、暖心！
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