2018.4.7 Sat.在爱情中，最忌讳的就是反复无常，今天信誓旦旦要挽回，明天就跑去控诉对方所有的错，仿佛自己瞎了眼。弄得一团糟再来问学长，学长我还有救吗？From 学长很多人都知道，谈恋爱要有新鲜感，不能全然一成不变。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/219905.html
在爱情中，最忌讳的就是反复无常，今天信誓旦旦要挽回，明天就跑去控诉对方所有的错，仿佛自己瞎了眼。弄得一团糟再来问学长，学长我还有救吗？From 学长
很多人都知道，谈恋爱要有新鲜感，不能全然一成不变。的确，保持变化有的时候能让对方惊喜，但是，我们更要在变化的同时保持相对稳定。如果拿捏不好这个变化的尺度，把“小改变”放大成“反复无常”，“惊喜”很有可能也会随之变成“惊吓”。
新鲜感与反复无常
什么是新鲜感呢？
举个例子来说吧，你隔壁的邻居张美丽今天是盘着头发，穿着职业装，蹬着小高跟，看起来非常职业而性感。等到周末，你再次偶遇张美丽，你发现她散着长发穿着碎花小裙子，看起来特别像邻家小姐姐。一样的人，不一样的风情，于是你开始期待下一次遇见她，她会有什么样的变化呢？
什么是反复无常呢？
也举个例子来说吧，你今天跟张美丽打招呼，她笑着跟你问好，你很愉悦。等到周末，你再跟张美丽打招呼，却被张美丽打了一巴掌。明明都是一样的问好，于是你很困惑，她这是怎么了？你下次到底还要不要和她打招呼了？
看吧，两次都是改变，但是在男人这里，一个叫做新鲜感，一个就叫做反复无常了。如果你曾被你的男人多次“投诉”为反复无常，你就要注意一下这个问题了，保持耐心，切勿反复无常，塑造好心态，然后再挽回。
为什么我会反复无常呢？
因为情绪。情绪学长在以前的文章中也反复提到，如果你被情绪控制，不能理性思考问题，你的挽回也会非常难。学长举过的风筝的例子，还记得吗？
“假如你今天心情很不错，去公园放风筝，累了的时候你坐在长椅上休息，随手把风筝放在身边，这个时候来了个男人，一屁股坐在你的风筝上，你生气吗？生气，你很气愤。
“但这个时候，你突然发现，这个男人是个盲人，他什么都看不见，所以做坏了你的风筝，你还生气吗？你很可能就没那么生气了，你只不过是有点儿惋惜和遗憾，你甚至还想要帮助这个男人。
“然后，这个男人告诉你，他并不是盲人，他是装的。你会怎么想？会不会更生气了？一个好端端的大男人假装瞎子，肯定就是骗子！于是你很想打他一顿。
“他很坦诚地告诉你，他装盲人，是因为他的女儿天生就什么都看不见，他为了能够更理解他的孩子，所以才特意装作盲人，体验生活。这个时候，你会不会感慨父爱的伟大？”
随着外界的不同刺激，你的情绪也会随着不同改变，这是很正常的。但是，自控力强的人能够不依靠情绪做决定，自控力弱的人却会跟着自己情绪的节奏走，高兴时我真爱你，你是全世界最棒的；不高兴时你爱是谁就是谁，跟我有啥关系。太过反复无常，就像“狼来了”，会降低你在男人心中的诚信感，也会让男人不知道该怎么对待你，最后的结果肯定是敬而远之了。
挽回中，要避免反复无常
学长碰见过不少学员，今天满怀信心地说要好好听学长话，努力挽回，要勇敢地改变自己追求爱情追求幸福；明天又自尊心受到打击，一点儿微不足道的小事都能让她脑补出对方的“渣男本性”，于是你大胆宣布我不再爱他了！我要放弃他！我要再和他纠缠不清就是我眼瞎！甚至不顾学长的阻拦硬要给对方发信息痛斥对方，历数其所有错误和不足。
然后，后天再来找学长哭诉：我又作死了，学长，我的爱情还有救吗？
还不等学长帮你做什么改变，你又因为一丁点儿小事耿耿于怀，告诉他和他身边的朋友你再也不会犯贱找他了，再把所有联系方式又拉黑了一遍……
刚开始，你说什么大家都信，都很紧张，会担心你。但随着这样的虐心大戏反复上演，演到最后，不但他和他身边的朋友不再相信你，就连你自己的好闺蜜也不愿意相信你。你在大家面前一点信任度都不再有，你放出来的狠话人家也只是听一听罢了。
再往后，你在那里奋力地改变，卖命地出演，我们坐在观众席默默看你折腾，你会问学长，为什么你拼尽全力都无法挽回他？因为他根本不相信你的表现，即使你真的改好了，他也会担忧你是不是有一天故态复萌。
我到底该怎么做
要想不反复无常，首先你要做好情绪管理。负面情绪很多时候都来源于事实和我们的期待不符，适当地调整期待，再辅以调整呼吸、瑜伽、冥想等方式让自己放松，管理情绪也不是什么难事。
平复情绪以后，我们就要好好想一想，挽回的意义是什么了。
很多人分手想要挽回，是因为自己在爱情里一直处于舒适区，而不是因为她对对方到底有多爱。一旦让她们从舒适区里出来，在不舒服的状态里待一待，她们很快就会妥协，再度退回到舒适区。可是待在舒适区里，她们又想挽回，由此反复，固定不了自己到底想要什么。
如果你不知道自己为什么挽回，不妨这样做：找一张A4纸，中间对折，左边写上你们在一起最让你舒服让你开心幸福的十件事，右边写上最让你不舒服让你痛苦的十件事，然后翻过来在反面上，左边写上他为你做过的最感动你的十件事，和你为他做过的最用心的十件事。
比一比，学长相信，你会得到答案。
但不管是彻底放弃他，还是用心挽回他，学长都希望你记住：别反复无常，坚持自己内心最真挚的想法，坚定地走下去。就算你选择的道路很难，也要相信自己可以做到——更何况，学长一直都在。
（所有配图来源网络）
学长说
挽回前先问问自己的心，你是想要继续停留在舒适区，还是真的想要挽回他这个人？
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