首先要澄清一下，女人不狠，这里的狠，不是让你去虐待、折磨男人，去对外界狠，而是调转矛头，对自己狠，要狠狠的虐待自己。
这里的虐待，又不是自虐的那种，而是要大胆的主动的，强硬的走出自己的舒适区。
尤其是在挽回的这三个阶段：
挽回的断联阶段，总想跟他聊天
很多挽回的妹纸，情况还不算糟糕，至少微信、QQ、手机等联系方式还没有拉黑嘛。
在刚开始阶段，让他们不跟前任联系，他们还是做得到的，可是过了一段时间就不行了。
每天都要无数次的视奸前任的朋友圈，很想看到对方的一举一动，今天去哪里玩了，和谁玩了，今天吃得好睡得好吗？
有没有认识新欢，是不是有谈恋爱的迹象？
哪一条朋友圈跟自己有关系……
可以理解，但是不能接受，不断的接触，满足的是你的私欲，你和他接触，舒适的是你，而不和他接触，不舒适的也是你，你保持和他接触，但不愿意断联，说明你还停留在舒适区，你愿意这样做，符合人性，但不科学。
挽回的改变阶段，不愿意对自己狠一点
很多女孩子断联做得不错的，挽回的决心和毅力都很大，但是在关键的环节上，改变得不彻底。
比如总是会担心，我这样做，别人会不会说我？
我这样做，对方会不会觉得很奇怪？
我这样做，还是原来的我吗？
……
菇凉，你是不是想得太多，限制太多了。
你是过了别人的那一关，还是过不了自己的那一关？
你做的这些改变，从结果来看，是不是对你有利？
你做的这些改变，是不是想让对方对你刮目相看？
你做的这些改变，是不是在让你变得不一样，变得更好？
……
人要走出舒适区，都会很难，总是不知道朝哪里走，不知道要怎么办，才能让自己变得有吸引力。
而对自己不狠的人，是没有机会的。
挽回的复联阶段，小不忍，乱大谋
有的学员在挽回复联阶段，就开始忍不住了，对方给自己点赞了，就很激动，很想立刻给对方点赞；对方给自己评论了，自己一定要给对方说点什么；对方给自己电话了，自己一定要回过去，而且迫不及待的表达自己对对方的思念之情，需求感非常强烈。
其实，这些都是非常破坏吸引力的行为，如果你不能对自己狠一点，保持一个合理的心态和做出符合你们身份和关系的事情，你只会把所有的情况搞乱。
而很多女孩子，在前期改变的时候，做得相当好，但是在复联的时候，就把持不住，毕竟到了实战了，会出现很多突发的情况，而你的意识里，并没有预先设立如何反应的意识，因为所有意识都是经验的综合，你没有提前设立，那么对不起，你没有办法去应对。
女人不狠，地位不稳。
无论是撩汉、挽回、长期关系相处，你对自己不狠，那么，你的幸福生活就无可保障。