女朋友和自己分手，相信很多男生第一时间都会去选择挽回，可是你知道该怎么挽回吗?挽回是又该注意什么呢?下面是教你分手后挽回女友的几个方法，对你挽回自己的女朋友会有帮助的。
1、你得正视分手的事实文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/220351.html
分手后 正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。（婚恋挽回添加咨询微信，一对一为你解答情感问题）
2、两个人的感情是否值得挽回
生活里，两个人在刚刚相识的时候，总是会把自己最好的一面展现给对方，相处时间久了各种缺点慢慢的也就暴露出来了，这个时候，虽然对方把自己看的透透的，但却不嫌弃你的，那就是爱了。而时间久了，发现你的缺点，可以在感情里轻易放弃自己的的人都不是爱你的人。无论对方表现的多么不舍，多么纠结，但只要轻易的放弃了你她就一定不爱你，因为相爱最重要的一点就是不放弃。
3、学会提升恋爱等级
在恋爱关系中，男生最常听到的一句话也许就是：“你都不懂我。”，而当女生说出这句话时，通常都意味着这个男生的恋爱等级是比较低的。恋爱等级太低的男生，想要维持好一段关系是比较难的，如果你不希望对方跟你复合后又再次分手，最好在挽回前先提升自身的恋爱等级，只有当你更懂另一半时，你才能更好地维系好这段感情。
挽回爱情+我
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理微信是：