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婚后生活久了，有些夫妻会丧失新鲜感，老公变得不爱回家甚至走向外遇的道路，那么这个时候怎么挽回老公的心?
1、列出你们的矛盾清单
怎么挽回老公的心?首先要列出你们的矛盾清单。
或许导致离婚的事情并不是什么大事，但是能导致离婚，也绝对不是小事。
或者那个事情只是一个导火索，引燃了沉寂多年的矛盾库而已。
在决定挽回婚姻前，找一张纸，把你想到的矛盾点都列出来。
很多时候，我们只是顾着争吵，肆意发泄自己的情绪。
没有认真的去考虑过两个人到底是为了什么在争吵，吵架背后的情感诉求和分歧到底是什么，所以问题就一直会是问题。
2、不要争论对错
看过很多出现情感危机的人，都喜欢在婚姻中争论谁对谁错，如果做错了，就会相互指责，渐渐的两个人都不懂得宽容对方，所以就出现了情感危机。
在情感的世界里，不要去争论谁对谁错，即使你争论对了，那么你也错了，因为你在感情的世界错了。
3、提升沟通能力
两个人相处最重要的是给对方美好的感受，这里我们称为舒适感。
没有人愿意生活总是水深火热，这些都是通过沟通给对方的直观感受，很多人的沟通都是各说各的，或者把自己的想法强加在对方的身上，这不是沟通，是通知。
所谓的沟通，是通过交谈了解对方的需求，满足对方的需求，这才是有效沟通。
如果你们总是一开口就吵架，不放冷静下来，先把自己的内心想法做好总结，不带情绪的和对方沟通，之后引导对方说出他的感受，找到问题的解决办法，满足双方的需求。
4、提升自己
感情是维系你们两人的重要纽带，当妻子缺少吸引力达不到他的要求，待到他完全失去感觉时，那么婚姻会画上休止的符号，为了挽回婚姻，你得让丈夫再次被你吸引，焕发出属于你的独特魅力。
注重外形保持高度的吸引力，女人提升吸引力的方式很简单。
把自己打扮得漂亮一点、给人的感觉不随便、增加男人挑战欲、给男人展现自己的空间。