很多人在婚后就感觉对方变了，变得不再关心自己，也没有了当时恋爱的感觉了，纷纷感叹“婚姻是爱情的坟墓”，不由哀叹自己的婚姻不幸。开始越来越少跟对方交流了，久而久之感情的裂痕就越来越大了，婚姻也开始慢慢地出现问题。这个时候就是第三者插足你们婚姻的最佳时机，如果你的婚姻正在面临第三者的入侵，而你又想要挽回婚姻，那么你应该怎么做呢?
1、找出自身存在问题
他的心为什么会离你而去，其实原因很简单，他在你这得不到他想要的。男人要的其实很简单，尊严，只要你让他觉得有尊严，他就会为你持续的付出投入。当你让他觉得在这段婚姻中得不到起码的尊严，那么这个男人离开你只是时间的问题了。
2、增加沟通
没有任何一段婚姻是一直一帆风顺的，两个人的感情缺乏沟通，就容易从无话不谈的温馨变成冷漠的沉默。对于婚姻的经营和减少危机的发生，必须要建立良好的沟通模式才能形成好的相处模式，这样的感情才能更好的延续。放下防备，好好跟对方沟通，尝试在对方状态比较好的时候跟对方进行一次沟通，把自己的想法客观地告诉对方，并且引导对方的想法，才能产生意识共鸣，减少矛盾。
3、提升情绪自控能力
因为缺乏情绪自控能力，在遇到一点点鸡毛蒜皮的小事情也能让自己变的无法控制。当务之急是提升自己这方面的能力，让自己放松，不要时刻紧绷着神经。尽可能的不要让自己激动，遇事先忍一忍，平时的话需要多听听一些舒缓的音乐，培养自己的情操。这需要一个循序渐进的过程，这期间可以选择一个适合自己的方式去做。