婚姻生活中，总有这样那样的不如意。对于女人来讲，最怕的是男人出现外遇，那么面对老公婚内出轨该怎么挽回呢？
1、妥善安排自己的情绪文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/220796.html
老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是，在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考思考以下老公出轨我该怎么办这个问题。（挽回咨询微信，一对一为你解答情感问题）
2、保持冷静
如果是凭借女人的第六感觉得自己的老公出轨了，那么这时候得让自己保持冷静，因为这时候是自己最伤心最想知道真相的时候，老公出轨怎么办？自己可能会把持不住自己的情绪，但是无论怎么样也要让自己先保持冷静，不要冲动，否则做出来的事情会让自己非常后悔的。冷静过后才能想出比较好的解决方法，而不是在生气的时候做出鲁莽的事情。
3、要开诚布公，好好与你老公沟通交流。
有些婚姻中的问题，大多是因为夫妻之间缺乏必要的沟通与交流造成的。如果遇到你老公出轨了，女人最好的办法是找个合适的时间与场合，与你老公开诚布公地聊聊。
有些事情可能只是一场误会。你老公还没跟情人私奔呢，你着啥急呀。作为原配，你更应该理直气壮地去讨回一个公道。当然，在与你老公交流沟通的时候，女人要注意克制自己愤怒的情绪，尽量做到和颜悦色。
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