男人有外遇女人怎么办?谁都不想让自己的家庭破碎，也不想让老公有外遇。但既然发生了，我们就要理智面对，毕竟生活终究还是要继续。那么当男人有外遇怎么办呢?怎么做才能挽回婚姻感情呢？
1、保持冷静文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/220894.html
不论发生什么事情，你都要让自己尽力的保持冷静。当遇到你想发火的事情的时候，你一定要冷静下来好好考虑一下，不要轻易的说出一些不过大脑的话，这样才能让自己尽快找到最好的解决方法。如果你确定了老公真的出轨了，那么你需要找你的老公好好谈谈。毕竟两个人之间应该是有感情的，把事情放在明面上，了解到底是因为什么他会出轨，如果真的是自己的原因的话，那么请你也一定要让自己冷静的接受和面对。（婚恋挽回咨询微信，一对一为你解答情感问题）
2、了解男人出轨的原因
家里的男人为什么会出轨了?一般来说，可能是这几个方面：夫妻生活阻碍，男人得不到满足;女人疏于打扮，没女人味;夫妻生活价值观不一致;纯属是男人婚姻外找刺激等等。作为女人与其悲痛欲绝，不如好好地找一下男人出轨的原因，弄清楚真实的原因，才能有效地采取措施挽回婚姻。
3、和他好好沟通
老公外遇想离婚怎么挽回？不要选择去迁就他的过错，你觉得你这次的原谅会让他心里觉得愧疚就不会有下次了，这是一个非常错误的观点，你一味的原谅换来的是他不断的出轨。也不要对他进行道德绑架，打比方就是拿孩子来说事，千万不要这样去做。因为他既然选择了出轨，并且已经出轨了，就已经打破了道德底线。和他沟通最主要的是要表达自己对你们这段感情的看法和得知他出轨后你的感受。让他深深的觉得自己做错了，在内心深处能够忏悔才会扼杀他再次出轨的念头。
4、更加爱自己
一个连自己都不爱的女人，是没有权力去得到男人更多和更加持久的爱的，有些女生愚昧地把自己作为男人的附属品，当男人对她稍微表示出一种懈怠或者是冷漠之时，她会更加不懂得爱自己。内心会变得茫然，会更加不自信，于是破罐子破摔，不修边幅，蓬头垢面，从而加速自己的老化，加强自己在男人心目中“厌倦”的信号。如此以来，便形成一种恶性循环，不用外面的第三者出手，自己也会被自己打败。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理微信是：