在现实生活当中，让人因为外遇感情破裂的人也是有很多的，这样，也会对对方产生信任危机的，接受不了实施的人，还会以各种各样的方式来发泄自己的情绪，有的人会自虐，还有的人会伤人，那老公感情出轨怎么挽回呢?相信也是很多女人想知道的，这时女人就会想，自己的生活与自己想象中的完全脱轨了，不受自己的控制了，而且听到自己老公感情出轨了，也是让自己很是愤怒，为什么他就会做出这样的事情来，根本没有顾及到自己的感受，想做他想做的事，难道自己就这么让他反感吗?难道自己就变得那么差吗?女人这时，不应该太着急了，应该好好的想一想，他为什么会感情出轨，把这方面的问题找出来，去进行解决。
1、调整自己的心态文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/221235.html
挽回时你的心态是最重要的，因为你的心态决定了你的挽回方式，婚姻是两个人的事，一方如果有出轨了，另一半也是有很大的责任，只有当你想明白这个道理以后，你的挽回才能更行之有效，当你一直以一个怨妇的心态来挽回老公的话，只会把老公逼得落荒而逃，但是当你以一种沉着冷静的态度来挽回男人时，男人会因为出轨的愧疚心理选择回归到家庭里的。
2、要找出问题，及时和老公沟通
要想挽回一个对你变心的男人，就应该先找出让他变心的原因，一个男人会变心，问题一定和对方有关系，首先应该从自己的身上找找原因，是你疏于打扮变成了黄脸婆，让他对你失去了兴趣，还是你性格上的缺陷让他觉得和你相处的不舒服了。找出问题之后就去试着跟他沟通，说出你会犯这些错误的原因，以及你会做出的补救措施，然后从小处开始，慢慢地做出改变，让她看到你对这段婚姻的坚定，渐渐地他就会开始产生愧疚感，就开始反思自己，是不是自身也存在着问题，才会导致感情的破裂。
3、不要到处去宣扬
尽管男人很花心，但是对自己的社会形象比较在意，他会有较强的自我保护意识，虽然姑娘可以帮助你发泄情绪，但一定要保持一些底线，万万不可闹的亲朋好友都知道，冷静一点，如果外人知道他有婚外恋情了，为了避免别人说他道德很败坏，他会主动提出离婚证明自己原有的婚姻是非常的痛苦，没有了爱情。
4、提升自己的魅力
虽然男生花心喜欢出轨，但是女生也可以在自己身上找找原因，既然他们想分手是以为对爱情失去了新鲜感，那么不想离婚的你就去把这份新鲜感找回来。比如让自己蜕变!改变穿着，学会化妆，增长见识等等，这些都是女人提升魅力的方法，让自己浑身充满魅力，你觉得你的那个他还会想要离开你吗?
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理微信是：