不是所有婚姻都能够一直稳定发展下去的，婚姻也会遭受考验，例如情敌的出现。当情敌出现时，女人怎样做才能捍卫婚姻呢？怎么才能挽回老公的心呢？
01自信地爱自己文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/221363.html
一个连自己都不爱的女人，是没有权力去得到男人更多和更加持久的爱的。当然，我这样说并不是让女人们都去自私，不管别人的死活。而是教他们要自怜、自信和自我提高，要时时处处心中都有自己，并不是愚昧地把自己作为男人的附属品。
女人婚姻的不幸有相当比例都是由她们不够爱自己而造成或者是影响的。特别是当男人对她稍微表示出一种懈怠或者是冷漠之时，她会更加不懂得爱自己。内心会变得茫然，会更加不自信，于是破罐子破摔，不修边幅，蓬头垢面，从而加速自己的老化，加强自己在男人心目中“厌倦”的信号。如此以来，便形成一种恶性循环，不用外面的情敌出手，自己也会被自己打败。（婚恋挽回咨询微信，一对一为你解答情感问题）
02忍耐学习对方优点
男人会出轨，大多是因为新鲜感。可以看看情敌有哪些优点，知己知彼才能百战不殆，继而你才有方法去应对这一切，向一个勾引自己老公的女人学习，这需要一个女人的智慧和忍耐。
03改变自己挽回老公的心
虽然这样说有点残酷，但是老公有外遇或多或少会和自己有关系，要么是自己脾气太过于暴躁。要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从只能选择逃避。
想要挽回老公的心就必须要提升自己，改变自身缺点提升自身价值才能让老公重新爱上你，并且下次遇到同样的情况也不会轻易出轨
04与老公心对心交谈
当然婚姻不容易，还是要与老公来一次心与心的沟通，与老公来一次爱情的剖析，如果你想挽回婚姻，也可以回忆一下你们之前美好的时光，告诉老公你们也美好和甜蜜过。可以问问老公对自己是不是有什么不满的地方，双方可以协调一下相处的日子有什么冲突，相信用心经营是有好结果的。
05不要轻言离婚
每个家庭的组成都不容易，想想经历了那么多风风雨雨走到现在，为了情感和孩子都不要随便说离婚。除非你们的矛盾真的解决不了了，除非老公真的下决心不会回头了，那么也要好说好散不要无理取闹，闹到最后只能身心疲惫两败俱伤。
每个女人都不希望自己的老公出轨，但是事情如果真的发生了一定要理性地处理问题，努力修补婚姻的漏洞挽回出轨的老公。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。助理微信是：