免费情感咨询案例分析
固原某新媒体运营助理顾先生求助
我结婚4年，也许我是家中的独子没有学会怎么去照顾好别人。在这几年中应为上班很少陪伴她，在一次意外的经历让我知道了这段感情要改变，不然就要没了。于是我就找她谈了，但是她不听和不理我了。她不让我看她QQ空间和聊天信息。她玩游戏我在一边看，她出去玩晚上不回家吃饭，我打电话问她在哪里，她说不要管她还说我监视她没有给自由空间。有一次我看见了她的QQ聊天记录，在上面和一个男有2个月聊天记录内容很是暧昧，就像两个新婚夫妻之间聊天。我和她聊天要不是就不回，要不就说我发信息烦人。我们有个3岁的孩子，大家说我该怎么办？
情感咨询师分析
你好：通过你的叙述，知道你们现在的婚姻情感状况，你已经认识到了自己在和爱人情感方面存在的问题，从你的内心里想改变自己以往的不足，但是，不知道应该怎么做。就你提出的问题，提供以下意见供你参考：
一、努力改变以往的各自独自行事、不顾及对方感受的生活方式，和爱人尝试建立起有效的沟通与交流的模式，选择适当的时机与场合，和她开诚布公的谈心与交流，沟通彼此的真实想法与愿望，增强彼此的信任与包容，加深彼此的了解和理解，表达彼此愿意为维护和经营情感婚姻关系而做出适应和改变的想法，共同努力营造温馨和谐的理想的婚姻家庭关系和夫妻情感关系。
二、在维护情感婚恋关系和家庭关系上，努力使双方的心智更加成熟，彼此围绕情感和家庭生活关系共同创造能够相互参与的互动共融的活动和项目，增进彼此的情感交融和共情，营造和谐温馨与浪漫的生活情调，增强双方和家庭的亲密度与凝聚力。
三、在相互尊重与信任的基础上，彼此给对方留有适当的时间与空间自由度，真诚与信任比什么都重要。
祝你幸福！
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