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山东济南刘小姐的求助
我和我女朋友在一起快5年了，我们一直是异地恋，感觉现在她对我越来越冷淡了，越来越不耐烦了很容易生气，我有点做得让她不满意就很不开心，因此我也越来越不信任她了，感觉她不爱我了，总怕失去她，每个月我都会去找她，平时就打打电话，现在感觉我们之间的话越来越少了很容易就吵架，我很爱她，经常想她想到夜不能寐，所以我不想失去她，希望老师能给出合适的建议。
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情感咨询师分析
您好。首先，您得从自身找原因，是不是什么地方做的不够好，不能让你女朋友满意，或是忘记了什么纪念日，做了什么不妥当的事情，使她有了心结，也有可能是你让她没有安全感了，对感情失去了点信心，所以以后可以给她更多的体贴，如果她仍然很冷淡，那你就要考虑，是不是你们的感情到了平淡期，就像人家说七年之痒，时间久了，恐怕总不会一如既往的热情。
另外你要看你每次去看她时，她心情如何，如果很开心，那就一定是你做的不够好，让她觉得不被重视了，如果对你的到来，她甚至厌烦，你就可以看看她身边是否出现了其他异性，当然这只是猜想，要在信任的基础上去了解这件事情，不要直接问她，会伤害你俩的感情。异地恋最大的阻碍就是经历的事情不同了，很难找到相似话题。要突破目前冷淡的局面，你得先找到原因对症下药才可以。
最简单的测试方法就是看你去找她她开心与否，如果她表现很冷淡，那基本上对您已经不够在乎了，需要您不断完善自身，提高吸引力，让她再一次爱上您。如果她很开心见到你，你就要多一点关心，给她足够安全感。重视仪式感，为她过好每一个节日。长久的爱情，就是双方一次又一次爱上同一个人，所以您要反思，现在的我，她还爱吗？
如何重新让她爱上我？我做的够不够，我们的未来明确吗？祝您幸福。
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