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求助者U：“我们曾经是校友，我们在学校的时候对彼此有好感。毕业后我们因为工作而各奔东西。”
“几年前，我们在同一个地方出差遇到了。我们聊了很久，知道他的情况不好，与老婆离婚。我们留下了各自的联系电话和微信。因工作调动，我与他在同一城市生活，一来二去我们发生了一些关系，联系也越来越频繁。”
“我跟老公结婚10年，关系和谐融洽。我的那个“他”结识了新的女朋友，但因多种原因而分手。现在我们都想放下，但又觉得完全把对方忘记会很难。我现在不知道自己要怎么办，很想听听您的专业分析和建议。”
咨询建议：
此时的婚姻进入了平淡期，如果平时没有去刻意经营的话，现在和老公的感觉更多的是亲情，没有爱情，即便有爱情也是伴侣式的爱情，生活没有激情。此时男同学的出现在她平静的生活中激起了一些涟漪，况且以前对这个男同学又有好感，心里更有一份未了情在里面，这是婚姻出现第三者的一个重要原因。曾经有好感但又未能在一起，这在内心深处就有了特殊的情愫。
随着时间的推移，他们慢慢也要开始回归理性的思考，他们两个都很清楚他们是不可能在一起的，都要对自己的未来做出选择，特别是女人需要的是实实在在的家庭生活，需要一个真正能带给她温暖安全并且可以依附的男人，这个男同学显然是满足不了她的需求的，他们之间更多的是一种浪漫式的爱情，所以他们这个爱情注定是没有结果的。
所以他们决定分开，这样对双方都有好处，但婚外情毕竟还是有感情的，不可能说断就马上断得了的，这的确还是需要果断和毅力的。所以对放弃现在的感情还是有点依依不舍。
鉴于此，他们要把彼此之间的问题想清楚，也要向对方完整的表达出来，不应该再有任何往来，把自己的注意力完全投入到自己应该投入的人那里去，去经营自己的亲密关系，而不是在这里拿不起又放不下，这样害人又害己，相信随着时间的流逝，自己亲密关系的重建后，他们会成为真正意义上的好朋友，到那时一切也就释然了。