当夫妻双方开始没有只言片语沟通的时候，夫妻双方不管是因为家事纷争，还是子女教育的意见不统一，或是婆媳关系的冷漠而导致夫妻双方矛盾加深。
时间越长久，夫妻双方没有言语和身体的接触后，会越来越对对方失望，双方漠视对方的大小需求，面对僵持、对峙的无形的婚姻中没有硝烟的“战争”—冷bl的鸿沟时，我们如何改变它?
夫妻矛盾不是敌我矛盾，要想转变这样的冷bl，其实并没有我们预想的那样困难，比如寻求一个共同点，这个共同点可以是你们的兴趣爱好，也可以是孩子的学习等等，一起在共同点上做一些事，这可以改变冷bl，缓和夫妻关系，递进夫妻感情;又比如做一件对方特别喜欢的事情，例如自己的老公特别爱自己的母亲，或自己的老婆特别爱自己的父亲，那你可以为对方的母亲或父亲做一些让他们感动的事，或挤出更多的时间去看望，关心，关爱他们。
这也是化解冷bl的有效方法之一。
其实面对冷bl可以有很多办法，这里我就不一一赘述了。
面对冷bl最重要的解决办法是我们需要放下自己的面子，不要用强势的或批评的习气，脾气，口气去面对对方!给自己和对方一个靠近双方的阶梯。
一日夫妻百日恩，夫妻之间都是因爱而在一起，夫妻之间有不同于任何血缘的亲情，这样的亲情是相知相爱，是相互给予，相互扶助得来。
只要夫妻之间真心沟通，坦诚相待，多谈感情!多谈感受!多谈爱!主动改变自己!
婚姻家庭生活的幸福需要各退一步才能海阔天空!婚姻家庭生活的幸福需要彼此的谦让才能幸福长久!