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挽回时，很多人都有这样的想法：
我为他付出了那么多，为什么他就无动于衷？他没有一点回馈，那我的付出到底还值不值得？怎么才能让我的付出得到对方的回应呢？
接下来我们一起来理清思绪：你认为的付出，是他想要的吗？
分手之后，你总是各种缠着他。
为了挽回他，卑微到尘埃；为了挽回他，你做了很多自己能想到的事。但是，你以为你是在付出，其实你只不过是在满足自己的需求而已。
你的纠缠、你的索取，是在用对方不喜欢的方式挽回他。
分手之后，前任是什么心理？
说不好听的，就是远离你，远离那个不断带给他痛苦体验的你，希望你不要来纠缠他。
有时候恰到好处的付出，比毫无底线的挽回得到更多。想要挽回他，一定要从他的角度出发！
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那么，怎样付出才能得到回应？
以下有3点是需要注意的：
01正确的付出方式
付出是与需求相对应的，如果你的付出与对方的需求不匹配，那你只是一厢情愿的白白付出！
任何分手，都有原因的，而这个原因就是对方的心理突破点。
很多人说我已经很努力了，为什么就是不管用呢？为什么挽回不了呢？
因为你没有找准对方的心理突破点，你开始付出的方向是错的，当然没有用。
如果对方离开你是因为有了孩子后你的时间都花在了孩子身上，不关心他，冷落了他。挽回时候就不能仅仅是以物质去弥补对方，你必须要满足对方的情感需求，才能让情感继续。
因此，挽回之前一定要明确你的这种付出是不是正确的，是不是找准了对方的心理需求点，这是前提，不然南辕北辙。
02付出要把握频率
付出不是瞎付出，付出也是讲究时机的。时机正确，挽回定当事半功倍。
很多人挽回，就是一味的付出，这会给对方造成一种压力，好像用你的付出去逼迫对方和你在一起一样，他会更加想要逃离你的掌控。
还有，你不求回报的无止境付出，会让对方觉得：你突然这么献殷勤，就是想用这种方式骗我复合，我才不会相信呢！
这就是在付出的时候，没有让对方看到你的高价值，频繁的付出得不到对方的认可。所以，你付出可以，但一定要注意，不要刻意，不要超越你平常的状态太多。
挽回中，千万不要一味的闷着头做一件事情做下去，有时候姿态低一点，有时候高一点，有时候给他多点温暖，有时候给他点小小冷遇，这样，会扰乱对方的情绪，会刺激他的情绪状态，让他猜你不透。
甚至有时候你停止一下付出，会给对方造成一点心理落差感，这样会让对方心理产生疑虑和困惑，他对你疑虑和困惑越多，就会对你越好奇。
03付出是一个长期的过程
分手不是一天造成的，那么挽回也需要一个长期的过程，特别是你们之间存在很严重的问题。
有时候改变一个人对你的固有印象，不是一朝一夕就能解决的事，是一个量变引起质变的过程。
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在挽回的时候，千万不要着急，只因看不到对方回应就崩溃，这样容易前功尽弃。
你应该想想：你们在一起时，他也曾给过你很多时间和改正的机会，这时候正是他需要看你改变的时候。
心态放平稳，这样对于挽回和自己的心态建设都是百利而无一害的。
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