分手意味着一段亲密关系的结束，这是毋庸置疑的。
可很多人想不通的是，分手并不意味着就是结束，而是暂时地停下，是为了更好地再次起航。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/225100.html
挽回是要讲究方法的，不同的感情状况、不同人的性格，需要对应不同的处理方式。但其中仍然有些绕不开的步骤，分手后如果你真心希望挽回，那么，以下几点是你须知道的。
1.明确分手的真正原因
没有无缘无故的分手，但分手时对方说出的分手理由，未必是真正原因。
不想因为错过而遗憾，就要真正听从自己内心的声音，认真寻找两个人感情中的细节。
刚分手的时候，人都是不理智的。
有时候不一定是对方隐瞒真实原因，而是他已经太累了，连理由都不想说，所以才随便找个理由“不爱了”、“我们不合适”、“家人不同意”等理由来搪塞你。
但不管对方是怎么说的，你都要保持清醒去找出真正的分手理由。当然任何感情，最根本的分手理由都在于：这段感情暂时无法满足他，你无法让他感到幸福。
快乐与痛苦并存，可压力和疲惫，已经超越了你们在一起时所得到的快乐。人都是趋利避害的，当一段感情里得不到满足，就会想离开重新寻找。
2.调整心态，重新开始
很多人在分手后都会陷入一个低迷期，觉得失去了对方就活不下去，生活毫无乐趣，而且会将这种情绪全部传达给对方，甚至不断给男生施压。
在男生已经对你失望的情况下，这样做只会让对方更加反感你。
此时承认分手，只是承认现阶段你们结束彼此的联系，并不是我们最后的妥协。
让两人冷静的思考，此时不论我们做什么，几乎都无法削弱男人的抵抗心理，让彼此都冷静下来，然后积极地准备对策。
3.解决矛盾，提升自己
找到真正的分手原因后，先考虑问题是否可解决。分手原因有多个的情况下，考虑你能解决的有多少，需要多长时间去调整。
挽回是个跟时间竞赛的过程，分手后拖得时间越长，越多一分困难。争取时间把精力投入到解决问题上，对自我的提升也是需要同步进行的。
当然如果两者是同一个问题，那么要解决也相对更容易，至少你的方向已经确定不再迷茫。
改变和提升不要只是做表面功夫。如果你是因为不够上进而被分手，那么调整自己作息时间，坚持做到早睡早起，并利用好时间好好学习提升技能，比你刷朋友圈假装努力有用得多，毕竟很多人乍看不错，一说话就暴露了。
最后想说明的是，爱情不是人生的全部。挽回的同时，要设立好止损线。
不是说你要随时准备后退，而是最好最好的憧憬和希冀的同时，也要做好最坏的打算，这样即使最后没有如你所愿，你也不会太受打击。