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在情感生活中，也许是他做错了事情，或者是忽然对你冷漠起来了，或者是移情别恋了，或者有其他的原因。也可能是因为你忽略了他的感受，做了什么事情伤害了他的感情，让他转移了注意力，不再对你一心一意的，贴心的爱护了。怎么样才能挽回老公的心呢?
一、要理解尊重他的想法男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。男人与生俱来的自尊心让他们觉得：信任、支持、崇拜都是对他们最高的认可，能够满足他们的虚荣心，让他们觉得有成就感。做一个小鸟依人型的女人，当你感到困难时，就去寻求他的帮助，他会感到自己是被别人需要的，这个家是不能缺少他的;当他感到困难时，就去鼓励他、支持他，让他感受到被尊重、被认可。
二、要温柔体贴
日常生活中，幸福也许不过是你的伴侣在不经意间的一个问候、拥抱等等。所以，作为女人就应该懂得宽容和理解男人的难处。当你老公提出了离婚的要求时，你要及时认识到自己的过错，同时要保持一颗宽容体贴的心，来留住你的老公。
三、要学会和对方沟通
在婚姻中，两个人相处难免会因为一些争吵而发生，因为每个人的地位不同，所以对问题的认识也不一样，所以从来没有争吵过，很容易伤害到两个人的感情。老公说心凉了怎么挽回?可以及时的互相沟通，夫妻之间要知道如何互相尊重，有话可说。
最后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情开始破裂，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。如果，你和自己的另一半也闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情一老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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如果，你和自己的另一半也闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心名额有限，每天仅限前十名。